• 123. Hvordan få meditasjon og yoga som en naturlig del av det hektiske livet?

  • Nov 13 2024
  • Length: 44 mins
  • Podcast

123. Hvordan få meditasjon og yoga som en naturlig del av det hektiske livet?

Listen for free

View show details

  • Summary

  • I denne episoden tar Hanna en prat med yogainstruktør og personlig trener, Hanne Sofie Herland aka @freshspo på Instagram. Hanne praktiserer meditasjon hver morgen, og er overbevist om at dette har endret livet hennes. Hun gir deg sine beste tips til hvordan du kan få meditasjon, mindfulness og yoga som en del av livet ditt, uten at det trenger å ta tid fra en ellers hektisk hverdag.

    Hanne og Hanna snakker også om den fantastiske treningsreisen som venter 4. januar. Det er fortsatt ledige plasser, og påmeldingen stenger snart. Les mer her: https://www.apollo.no/reiser/treningsreiser/treningskalender/shape-up

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about 123. Hvordan få meditasjon og yoga som en naturlig del av det hektiske livet?

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available