In dieser Episode spricht David Bachmeier über ein innovatives Gadget, das immer beliebter wird: den Oura-Ring. Erfahre alles über seine Hauptfunktionen, von Aktivitätstracking über Schlafanalyse bis hin zur Stressbewertung, und wie er im Alltag konkret unterstützen kann.

David teilt außerdem seine persönlichen Erfahrungen aus drei Jahren intensiver Nutzung, beleuchtet die Vor- und Nachteile und gibt eine fundierte Einschätzung, für wen sich der Oura-Ring als Investment wirklich lohnt.

Besonders spannend: Einblicke in die Daten, die der Ring liefert, und wie sie das Verständnis für den eigenen Körper verbessern können.

💪 Reinhören lohnt sich!

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