• #269 - ¿Cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso?

  • Nov 21 2024
  • Length: 26 mins
  • Podcast

#269 - ¿Cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso?

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  • Summary

  • Cuando se plantea la necesidad de bajar de peso lo primero que pensamos es restringir la cantidad de calorías que consumimos, y al mismo tiempo realizar ejercicio o actividad física que nos ayude a quemar esas calorías extras.

    ¿Cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso o grasa corporal?

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