Bem-Me-Quero 🌼

By: Inês Jasmin Ribeiro
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  • Postcast sobre vários temas de saúde mental e psicologia- relacionamentos, amor, profissão, histórias de vida na primeira pessoa, desenvolvimento pessoal, emoções e doenças e muito mais. Participação de terapeutas e profissionais de saúde mental e entrevistas sobre histórias de vida e processos terapêuticos na primeira pessoa. 🪞🌱🌼
    Inês Jasmin Ribeiro
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • "É preciso enraizar e ter folhas verdes a apontar para o céu para conseguirmos ser Leais connosco."

    "É preciso enraizar e ter folhas verdes a apontar para o céu para conseguirmos ser Leais connosco."
    Apr 5 2024
    Neste episódio falamos de Ayurvedica e do impacto físico, mental e espiritual que os nossos elementos têm em nós, quando em desequilíbrio. ⚖️ A nossa saúde traduz uma forma de estar, um conjunto de escolhas de alimentação, de pensamentos e de práticas. 🛣️ Somos como uma arvore que precisa de raízes fortes, estrutura para podermos ter folhas saudáveis e sermos leais a nós próprios. As escolhas que fazemos dão-nos a oportunidade de ir ao nosso encontro. 🌳 Numa conversa repleta de conteúdo milenar da Índia, com a terapeuta Isabel, refletimos em como é comum estarmos hoje em dia em desiquilíbrio. 🪷
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    45 mins
  • "Até que o nosso plano de Alma nos separe".

    "Até que o nosso plano de Alma nos separe".
    Mar 15 2024
    Neste episódio vamos falar de luto e espiritualidade numa conversa com a psicóloga e terapeuta holística Céu Gomes, de partilha pessoal sobre o seu processo de luto.💔🫂 E se o nosso plano de Alma for a partida de um companheiro de vida? Como integrar essa vivência? 🫶 Como viver com a perda e aceitar que o nosso plano de Alma é outro? 🌹
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    51 mins
  • "Tu tens o poder em Ti"

    "Tu tens o poder em Ti"
    Feb 23 2024
    Neste episódio sobre Empoderamento e Crenças financeiras vamos falar de como as crenças limitantes, emoções e comportamentos influenciam como um espelho a nossa vida num contexto de teias invisíveis de lealdades familiares. 🕸️ 👨‍👩‍👦 O trabalho terapêutico, quer com Meditação, Psicoterapia, Constelações familiares ou Hipnose pode fazer milagres por ti na criação da tua realidade. Atreves-te a acreditar em ti e a encaixares as peças do teu puzzle ? 🗝️🔓🧩 Ah, e chamo a atenção para o sotaque fantástico madeirense da querida Mónica que dá um cheirinho a "vida de ilha"🏝️ e que eu acho.sempre tão bom.
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    35 mins

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