• CORREDORA #44 - Cómo puede ayudarte la música para correr

  • Nov 2 2022
  • Length: 14 mins
  • Podcast

CORREDORA #44 - Cómo puede ayudarte la música para correr

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  • Summary

  • Correr es como la música, tiene su propio tiempo y ritmo. Han sido muchas las investigaciones que avalan que el uso de la música en la práctica deportiva, aporta múltiples beneficios al organismo, influyendo en el rendimiento. Hoy ha venido a contarnos su experiencia, tanto con ella misma como con sus pupilos, la entrenadora Ana Quejo. Licenciada en derecho cuya pasión y profesión es el deporte. Monitora nacional de atletismo y natación, Técnico Deportivo en atletismo, Técnico Superior en Acondicionamiento Físico, Instructora de Pilates. Podcast Corredora, con Nerea Ruano.
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