• Como começar a correr - #243 Ricardo Hirsch

  • Oct 23 2024
  • Length: 1 hr and 6 mins
  • Podcast

Como começar a correr - #243 Ricardo Hirsch

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  • Summary

  • Hoje eu converso com Ricardo Hirsch.

    O Ricardo tem mais de 20 anos de experiência como corredor e como dono de uma assessoria, vive nesse muito há muito tempo e tirou uma horinha para nos passar parte desse conhecimento.

    Ele trouxe dicas sobre como começar a correr, como se preparar para provas curtas, qual tênis escolher, entre muitas outras.

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    Podcast 3 lados da Corrida
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