• Dubbele invloed van Porno: Psychische afhankelijkheid en fysieke verlangens
    Nov 23 2024

    Welkom bij de Easy Peasy Methodecast! Dit is de podcast waarin ik samen met AI dieper inga op de Easy Peasy-methode om te stoppen met porno. We maken het pad naar een gelukkig, verslavingsvrij leven eenvoudiger door samen thematische inzichten te bespreken. Begrijpen hoe de verslavingsval werkt, helpt je om soepel te ontsnappen uit die pornogevangenis. Zelf ben ik blij dat ik geen gebruiker meer ben, en dat geluk gun ik jou ook!

    Paperback boek: ⁠⁠Amazon⁠⁠

    Online boek: ⁠⁠Link⁠

    De Easy Peasy Methodecast legt uit hoe je het "grote monster" (psychologische afhankelijkheid) en het "kleine monster" (fysieke cravings) van de verslaving overwint. Door hersenspoeling te doorbreken en de verslavingsstem te herkennen, versla je beide monsters. Dit vergemakkelijkt een blijvend herstel en een gelukkig, verslavingsvrij leven.

    Show more Show less
    4 mins
  • Quit using porn! The easy peasy method (full audiobook English) Escape sex addiction!
    Sep 22 2024

    Stop watching porn now without any feeling of sacrifice, deprivation, or loss.
    The open-source book will enable you to quit your online sex addiction immediately, painlessly, and permanently, without willpower or any sense of loss or sacrifice. It won’t judge, shame, or pressure you into taking painful measures.

    Paperback: ⁠Link⁠

    Online: ⁠Link⁠

    The Easy Peasy method is a technique to overcome pornography addiction, developed by Allen Carr. The book 'Easy Way to Stop Smoking' (in Dutch: 'Stoppen met roken') is the foundation of this method. After Allen Carr's passing, it was adapted into a method for breaking free from pornography. The idea behind the Easy Peasy method is that porn is not just a physical addiction but rather a psychological dependency. The method focuses on changing how porn users perceive their habit and helps them break free by realising that internet porn offers no real benefits.


    The Easy Peasy method explains how porn addiction works and why users continue watching despite the obvious disadvantages. It helps to debunk misconceptions about porn, as the addiction is based on these false beliefs. The method focuses on the benefits of quitting and developing a positive mindset.

    The goal is to help the user realize that quitting porn is not as hard as it seems but is actually very easy and liberating. EasyPeasy works metaphorically like some magic button. For myself and many others the method is like magic because we’ve found it so easy and enjoyable to quit!

    The thought that something is missing when you don’t watch porn is simply the voice of your brainwashing. By reading this book, you break that brainwashing. There’s nothing to give up—it’s incredibly rewarding to be a non-user. You gain so much: inner peace, peace of mind, and a healthier self-image. There is so much to gain and so little to lose. You should take the leap and read this book.





    #Sexual Compulsiveness #Sexual Obsession #Sexual Compulsion #Porn Addiction #Free Yourself From Addiction #Lust #Desire And Fantasy #Isolating Obsession #Sexaholic #Recover From Lust #YourBrainOnPorn #NoFap #Quit Porn #Free From Porn #Overcome Pornography #Break Free From Porn #Recover From Porn #Quit Porn For Good #Easy Peasy Method #EasyPeasy way

    Show more Show less
    4 hrs and 40 mins
  • Stoppen met porno! Easy Peasy Methode (Full audioboek) Ontsnap eenvoudig aan je pornoverslaving!
    Sep 20 2024

    Stop nu met porno zonder gevoel van opoffering, ontbering of tekort.’

    Het open source boek zal je in staat stellen om onmiddellijk, pijnloos en permanent te stoppen met je online seksverslaving, zonder wilskracht of enig gevoel van verlies of opoffering. Het zal je niet veroordelen, beschamen of druk leggen om pijnlijke maatregelen te ondergaan.

    Paperback: ⁠Amazon⁠

    Online: ⁠Link


    De Easy Peasy methode is een techniek om te pornografie verslaving te doorbreken, ontwikkeld door Allen Carr. Het boek "Easy Way to Stop Smoking" (in het Nederlands: "Stoppen met roken") is de basis van deze methode. Deze is na Allen Carr's overlijden omgezet in een methode voor bevrijding van Pornografie. Het idee achter de Easy Peasy methode is dat porno niet alleen een fysieke verslaving is, maar eerder een psychologische afhankelijkheid. De methode richt zich op het veranderen van de manier waarop porno gebruikers naar hun gewoonte kijken en helpt hen inzien dat internetporno geen voordelen biedt.

    De Easy Peasy methode legt uit hoe pornoverslaving werkt en waarom gebruikers blijven kijken ondanks de nadelen. Het helpt misvattingen over porno te ontkrachten, de verslaving is gebasseerd op deze misvattingen. De methode richt zich op de voordelen van stoppen en het ontwikkelen van een positieve mindset.

    Het doel is om de gebruiker te helpen inzien dat stoppen met porno niet zo moeilijk is als het lijkt, maar dat het juist heel gemakkelijk en bevrijdend is. EasyPeasy werkt figuurlijk als een soort magische knop. Voor mijzelf en vele anderen is de methode als magie, omdat we het zo gemakkelijk en plezierig vonden om te stoppen! De gedachte dat er iets ontbreekt wanneer je geen porno kijkt, is de stem van je hersenspoeling. Door het lezen van dit boek doorbreek je de hersenspoeling. Er is niets op te geven, het is juist ongelofelijk fijn om een niet-gebruiker te zijn. Je wint er zoveel door: innerlijke rust, gemoedsrust en een gezonder zelfbeeld. Er is zo verschrikkelijk veel mee te winnen en zo weinig te verliezen. Je zou de gok eens moeten nemen en dit boek lezen.



    #Seksuele dwangmatigheid #seksuele obsessie #Seksuele dwang #Pornografieverslaving #Bevrijd van je verslaving #Lust #Begeerte en fantasie #isolerende obsessie #sexaholic #Seksdronkaard #herstellen van lust #Your brain on porn #NoFap #afkicken van porno #bevrijd van pornografie Overwinnen van pornografie #Loskomen van pornografie #herstellen van Pornografie #afkomen van pornoverslaving #ophouden met porno kijken #EasyPeasy Methode


    Show more Show less
    5 hrs and 31 mins
  • 33. Easy peasy methode van stoppen met porno (Ik heb een droom)
    Aug 27 2024
    Hoofdstuk 33. Het boek eindigt met een oproep tot bewustwording en actie tegen de normalisering van porno. De auteur droomt van een wereld waarin porno kritisch wordt bekeken en de negatieve effecten worden onderkend. Er is een groeiende sociale verschuiving tegen porno, met online gemeenschappen die verandering bevorderen. Sluit je aan en help mee. EN: https://read.easypeasymethod.org/ NL: https://read.easypeasymethod.org/nl/
    Show more Show less
    2 mins
  • 32. Easy peasy methode van stoppen met porno (Instructies)
    Aug 24 2024
    Hoofdstuk 32 van EasyPeasy 'Instructies en affirmaties' benadrukt het belang van het strikt volgen van de instructies om te stoppen met het kijken naar porno. Het hoofdstuk moedigt aan om direct te stoppen, geen enkele verleiding toe te geven, en herinnert eraan dat er niets wordt opgeofferd. Affirmaties helpen om de mentale kracht te versterken en de voordelen van een pornovrij leven te ervaren.
    Show more Show less
    2 mins
  • 31. Easy peasy methode van stoppen met porno (Terugvallen, Masturbatie en orgasme, partner van)
    Aug 23 2024
    EasyPeasy hoofdstuk 31 - Als je vrienden porno gebruiken, probeer dan niet te pushen dat ze moeten stoppen, maar help ze om dit boek te lezen en hun situatie te begrijpen. Dwingen werkt averechts; in plaats daarvan kun je hen wijzen op ervaringsverhalen van ex-gebruikers en de voordelen van een pornovrij leven. Als je zelf wilt stoppen, hoef je je partner niet direct in te lichten, tenzij je het moeilijk vindt en hun steun nodig hebt. Wees geduldig tijdens het herstelproces; zowel jij als je partner hebben tijd nodig om te genezen. Bij terugval, zie het niet als falen, maar als een leermoment. Vermijd negatieve overtuigingen en focus op het omkeren van hersenspoeling. Overweeg ook om een tijdje te stoppen met masturbatie om je hersenen te laten herstellen. Blijf geïnformeerd, ondersteun je vrienden, en draag bij aan bewustwording om de impact van internetporno te verminderen. EN: https://read.easypeasymethod.org/ NL: https://read.easypeasymethod.org/nl/
    Show more Show less
    25 mins
  • 30. Easy peasy methode van stoppen met porno (Help de gebruiker)
    Aug 23 2024
    EasyPeasy hoofdstuk 30 'Help andere gebruikers' - Pornogebruikers voelen paniek door de veranderende perceptie van internetporno, erkend als verslavender dan traditionele porno. Ondanks toenemend bewustzijn en onderzoeken, blijven veel gebruikers vastzitten, gevangen in hersenspoeling en schaamte. Stoppen is moeilijker geworden door maatschappelijke veranderingen, maar hulp en begrip zijn cruciaal om de verslaafde te ondersteunen. EN: https://read.easypeasymethod.org/ NL: https://read.easypeasymethod.org/nl/
    Show more Show less
    8 mins
  • 29. Easy peasy methode van stoppen met erotiek verslaving (Twijfelen)
    Aug 22 2024
    Easypeasyway hoofdstuk 29 - De strijd is tegen de valstrik van de porno-industrie. De vreugde van het helpen ontsnappen aan deze verslaving gaat vaak gepaard met frustratie, vooral bij degenen die terugvallen. Veel mensen die stoppen, komen terug omdat ze de verslaving verkeerd begrijpen. Ze denken dat ze af en toe kunnen terugvallen zonder ernstige gevolgen, wat niet klopt. Stoppen is eenvoudig, maar het volhouden is cruciaal. Wees je bewust van de illusie dat porno voordelen zou hebben en vermijd misverstanden over de noodzaak van wilskracht. Het belangrijkste is om niet te twijfelen en geen alternatieven te zoeken. Als je vastbesloten blijft en de instructies volgt, zul je de voordelen van een leven zonder porno ervaren. EN: https://read.easypeasymethod.org/ NL: https://read.easypeasymethod.org/nl/
    Show more Show less
    14 mins