En este episodio, exploraremos uno de los conceptos fundamentales del estoicismo: la dicotomía de control. Originada por el filósofo griego Epicteto, esta enseñanza nos invita a discernir entre lo que está en nuestro control y lo que no, proporcionándonos una guía para vivir una vida más serena y equilibrada

"Nuestra acción inicial está bajo nuestro control, pero la fortuna determina su final" - Séneca

Utiliza esta diferenciación y aplícalo en tu vida y en tu práctica de running, de esta manera maximizarás la probabilidad de alcanzar el resultado deseado, además de evitar sufrimiento innecesario.

INSTAGRAM: .⁠https://www.instagram.com/elcorredorestoico/⁠

Jesús es un corredor popular, conocido por su enfoque particular del deporte y su conexión con los principios estoicos.

A lo largo de nuestra conversación, exploraremos cómo Jesús ha integrado el estoicismo en su entrenamiento y competiciones de running, así como los beneficios que ha experimentado al correr descalzo. Además, profundizaremos en su viaje personal, desde sus primeros pasos en el running, en el descalcismo y hasta su descubrimiento del poder transformador del estoicismo.

Así que prepárate para sumergirte en una fascinante charla llena de inspiración, sabiduría y consejos prácticos para llevar tu práctica de running al siguiente nivel, todo desde la perspectiva de un corredor estoico y aficionado al barefoot running. ¡Comencemos!

https://www.instagram.com/gsuss/

https://www.instagram.com/gsus.barefoot/

MI INSTAGRAM: @elcorredorestoico

https://www.instagram.com/elcorredorestoico/

En este emocionante episodio de "El Corredor Estoico", es hora de dar voz a tus preguntas y preocupaciones más apremiantes. Como corredor y practicante del estoicismo, he recibido varias consultas de parte de nuestra increíble comunidad de oyentes, y estoy aquí para brindarte respuestas sinceras desde mi forma de ver y practicar el running y el estoicismo.

Desde consejos prácticos para mejorar tu rendimiento hasta estrategias para cultivar una mentalidad estoica en tu vida diaria, no hay pregunta demasiado difícil ni desafío demasiado grande.

¡Es hora de responder tus preguntas y ayudarte a alcanzar nuevas alturas en tu viaje como corredor estoico!

MI INSTAGRAM: @elcorredorestoico