🎙️ पॉडकास्ट एपिसोड विवरण: आशीष नगर एनएलपी पर "एमरन मेयर के साथ माइंड-गट कनेक्शन को अनलॉक करना"

आशीष नगर एनएलपी पर एक परिवर्तनकारी एपिसोड में गोता लगाएँ क्योंकि हम एमेरन मेयर के "द माइंड-गट कनेक्शन" से गहन अंतर्दृष्टि को उजागर करते हैं। भावनात्मक कल्याण, आहार विकल्पों और समग्र स्वास्थ्य पर प्रभाव को समझने, अपने मस्तिष्क और आंत के बीच जटिल नृत्य की खोज में हमारे साथ जुड़ें। सामंजस्यपूर्ण मन-आंत संबंध विकसित करने और अपने समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए कार्रवाई योग्य कदम खोजें।

🌟 शामिल मुख्य बिंदु:

मस्तिष्क-आंत अक्ष और तनाव प्रभाव

आंत माइक्रोबायोम विविधता

भावनात्मक स्थिति और आंत स्वास्थ्य

आंत के स्वास्थ्य के लिए आहार संबंधी सिफ़ारिशें

समग्र कल्याण के लिए समग्र दृष्टिकोण

💡आशीष नगर एनएलपी का समर्थन करें:

यदि आपको इस प्रकरण में मूल्य मिलता है, तो इस लिंक (https://amzn.to/4alfNSs) के माध्यम से एमेरन मेयर की पुस्तक खरीदने पर विचार करें। आपका समर्थन हमारी सशक्त सामग्री को प्रवाहित रखता है!

🎧 आशीष नगर एनएलपी के साथ सुनें, सीखें और अपनी खुशहाली बढ़ाएं!

हमारे परिवर्तनकारी समुदाय का हिस्सा बनने के लिए धन्यवाद। आइए एक साथ आत्म-खोज और सशक्तिकरण की यात्रा शुरू करें! 🚀

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"Unlocking the Mind-Gut Connection with Emeran Mayer" on Ashish Nagar NLP

Dive into a transformative episode on Ashish Nagar NLP as we unravel the profound insights from Emeran Mayer's "The Mind-Gut Connection." Join us in exploring the intricate dance between your brain and gut, understanding the impact on emotional well-being, dietary choices, and overall health. Discover actionable steps to cultivate a harmonious mind-gut connection and enhance your holistic well-being.

🌟 Key Points Covered:

Brain-Gut Axis and Stress Impact

Gut Microbiome Diversity

Emotional States and Gut Health

Dietary Recommendations for Gut Wellness

Holistic Approaches to Overall Well-Being

💡 Support Ashish Nagar NLP:

If you found value in this episode, consider purchasing Emeran Mayer's book through this link (https://amzn.to/4alfNSs). Your support keeps our empowering content flowing!

🎧 Listen, Learn, and Elevate Your Well-Being with Ashish Nagar NLP!

Thank you for being part of our transformative community. Let's embark on a journey of self-discovery and empowerment together! 🚀

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🎙️ एम्पावरशिफ्ट रीड्स रिकैप: जेसन फंग द्वारा "द कैंसर कोड" - कैंसर की रोकथाम और उपचार के रहस्यों को खोलना

एम्पॉवरशिफ्ट रीड्स रिकैप के इस परिवर्तनकारी एपिसोड में, हम जेसन फंग के "द कैंसर कोड" से महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि को उजागर करते हैं। हमारे साथ जुड़ें क्योंकि हम कैंसर के विकास की जटिलताओं में गहराई से उतर रहे हैं, इस व्यापक बीमारी को समझने के लिए आवश्यक तीन स्तंभों- आनुवंशिक, पर्यावरण और जीवनशैली कारकों की खोज कर रहे हैं।

🌟 मुख्य बातें:

डिस्कवर करें कि कैंसर की रोकथाम में मेटाबॉलिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण क्यों है और मेटाबॉलिक फ़ंक्शन में व्यवधान इसके विकास में कैसे योगदान देता है।

अनुकूलित रणनीतियों के लिए व्यक्तिगत जोखिम कारकों की विशिष्टता पर जोर देते हुए, वैयक्तिकृत रोकथाम की दिशा में प्रतिमान बदलाव का अन्वेषण करें।

अधिक सूक्ष्म और रोगी-केंद्रित दृष्टिकोण अपनाकर, पारंपरिक कैंसर उपचारों की यथास्थिति को चुनौती दें।

🔍 एपिसोड की मुख्य विशेषताएं:

कैंसर के विकास के तीन स्तंभों का टूटना।

मेटाबोलिक डिसफंक्शन में अंतर्दृष्टि और कैंसर की शुरुआत में इसकी भूमिका।

व्यक्तिगत रोकथाम और जीवनशैली में संशोधन के लिए कार्रवाई योग्य कदम।

पारंपरिक उपचार विधियों और रोगी-केंद्रित मॉडल की आवश्यकता पर एक आलोचनात्मक नज़र।

📚 समर्थन एम्पावरशिफ्ट पढ़ता है:

आप जो सुन रहे हैं वह पसंद है? जेसन फंग द्वारा लिखित "द कैंसर कोड" के बारे में गहराई से जानें। पुस्तक खरीदने और हमारे चैनल का समर्थन करने के लिए यहां (https://amzn.to/48a8yLq) क्लिक करें। आपका योगदान हमें आपके लिए सशक्त सामग्री लाते रहने में मदद करता है।

"द कैंसर कोड" के पन्नों के माध्यम से एक यात्रा के लिए एम्पॉवरशिफ्ट रीड्स रिकैप में ट्यून करें, जहां ज्ञान सशक्तिकरण बन जाता है, और बदलाव होते हैं। चूकें नहीं—अभी खेलें दबाएं!

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🎙️ EmpowerShift Reads Recap: "The Cancer Code" by Jason Fung - Unlocking the Secrets to Cancer Prevention and Treatment

In this transformative episode of EmpowerShift Reads Recap, we unravel the groundbreaking insights from Jason Fung's "The Cancer Code." Join us as we delve into the complexities of cancer development, exploring the three pillars—genetic, environmental, and lifestyle factors—essential for understanding this pervasive disease.

🌟 Key Takeaways:

Discover why metabolic health is a linchpin in cancer prevention and how disruptions in metabolic function contribute to its development.

Explore the paradigm shift towards personalized prevention, emphasizing the uniqueness of individual risk factors for tailored strategies.

Challenge the status quo of conventional cancer treatments, embracing a more nuanced and patient-centric approach.

🔍 Episode Highlights:

Breakdown of the Three Pillars of Cancer Development.

Insights into Metabolic Dysfunction and its role in cancer initiation.

Actionable steps for personalized prevention and lifestyle modifications.

A critical look at conventional treatment methods and the need for a patient-focused model.

📚 Support EmpowerShift Reads:

Love what you're hearing? Dive deeper into "The Cancer Code" by Jason Fung. Click here (https://amzn.to/48a8yLq) to purchase the book and support our channel. Your contribution helps us continue bringing you empowering content.

Tune in to EmpowerShift Reads Recap for a journey through the pages of "The Cancer Code," where knowledge becomes empowerment, and shifts happen. Don't miss out—hit play now! 🎧

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Welcome to another enlightening episode of EmpowerShift Reads Recap, where we break down transformative books that empower you to take charge of your health and well-being. In this episode, we delve into "The Diabetes Code" by Jason Fung, a groundbreaking guide to understanding, preventing, and managing diabetes.

📚 Key Takeaways:

Join us as we explore the core concepts of the book:

Unraveling the mysteries of insulin resistance.

Harnessing the power of intermittent fasting for health and blood sugar control.

Challenging dietary myths that may be hindering your path to wellness.

Implementing practical lifestyle changes to prevent and manage diabetes.

Embracing a holistic approach that considers the interconnected factors influencing diabetes.

🎙️ Actionable Steps for You:

Discover actionable steps to apply the book's principles in your life:

Educate yourself on the science behind diabetes.

Gradually incorporate intermittent fasting with guidance from the book.

Challenge traditional dietary norms and make informed choices.

Incorporate regular exercise into your routine for holistic well-being.

Regularly monitor your blood sugar levels and adjust your lifestyle accordingly.

🔗 Support the Channel:

If you found this summary insightful and want to dive deeper into "The Diabetes Code," consider supporting the channel by purchasing the book through our affiliate link: https://amzn.to/4am4r0i

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For detailes summaries of the books shared here as Audio Summaruies, Join "EmpowerShift Reader's Nexus" and get one book summary per day.

To enroll email us at nlpcoachingnexus@gmail.com or Whatsapp us on +916355957282 with subject "EmpowerShift Readers Network"🌟

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एम्पॉवरशिफ्ट रीड्स रिकैप के एक और ज्ञानवर्धक एपिसोड में आपका स्वागत है, जहां हम प्रभावशाली पुस्तकों का विश्लेषण करते हैं जो आपके जीवन को बदल सकती हैं। इस एपिसोड में, हम वजन प्रबंधन के पीछे के रहस्यों को उजागर करते हैं और जेसन फंग द्वारा लिखित "द ओबेसिटी कोड" के विज्ञान-समर्थित ज्ञान पर प्रकाश डालते हैं।

📘 पुस्तक पुनर्कथन: जेसन फंग द्वारा "द ओबेसिटी कोड"।

हमसे जुड़ें क्योंकि हम मुख्य निष्कर्षों का विश्लेषण करते हैं, इंसुलिन प्रतिरोध पर क्रांतिकारी अंतर्दृष्टि का पता लगाते हैं, और स्थायी वजन घटाने के लिए व्यावहारिक रणनीतियों को उजागर करते हैं। डॉ. फंग पारंपरिक मान्यताओं को चुनौती देते हैं, मोटापे के खिलाफ लड़ाई में हार्मोन की महत्वपूर्ण भूमिका पर एक ताज़ा परिप्रेक्ष्य पेश करते हैं।

🔍 चर्चा किए गए मुख्य बिंदु:

मोटापे का हार्मोनल आधार

आंतरायिक उपवास की शक्ति

आहार विकल्पों में मात्रा से अधिक गुणवत्ता

वजन घटाने के लिए दीर्घकालिक रखरखाव रणनीतियाँ

🌟क्यों सुनो?

चाहे आप वजन प्रबंधन से जूझ रहे हों या स्वस्थ जीवन शैली के लिए साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोण की तलाश कर रहे हों, यह एपिसोड "द ओबेसिटी कोड" से प्राप्त कार्रवाई योग्य अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।

🛒 चैनल का समर्थन करें:

आप जो सुन रहे हैं वह पसंद है? इस लिंक के माध्यम से "द ओबेसिटी कोड" खरीदकर एम्पावरशिफ्ट रीड्स रिकैप का समर्थन करें। आपका समर्थन हमें आपके लिए परिवर्तनकारी सामग्री लाने में मदद करता है।

🔗 पुस्तक खरीद लिंक: अमेज़न पर मोटापा कोड - https://amzn.to/3tdgJaS

शामिल हों, अपने आप को सशक्त बनाएं और एम्पॉवरशिफ्ट रीड्स रिकैप के साथ खुद को स्वस्थ बनाने की दिशा में एक परिवर्तनकारी यात्रा शुरू करें!

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Welcome to another insightful episode of EmpowerShift Reads Recap, where we break down impactful books that can transform your life. In this episode, we unravel the secrets behind weight management and delve into the science-backed wisdom of "The Obesity Code" by Jason Fung.

📘 Book Recap: "The Obesity Code" by Jason Fung

Join us as we dissect the key takeaways, explore the revolutionary insights on insulin resistance, and uncover practical strategies for sustainable weight loss. Dr. Fung challenges conventional beliefs, offering a refreshing perspective on the crucial role hormones play in the battle against obesity.

🔍 Key Points Discussed:

The hormonal basis of obesity

The power of intermittent fasting

Quality over quantity in dietary choices

Long-term maintenance strategies for weight loss

🌟 Why Listen?

Whether you're struggling with weight management or seeking evidence-based approaches to a healthier lifestyle, this episode provides actionable insights derived from "The Obesity Code."

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Tune in, empower yourself, and embark on a transformative journey towards a healthier you with EmpowerShift Reads Recap!

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