• Je n'ai rien à vous dire...

  • By: Hélène
  • Podcast

Je n'ai rien à vous dire...

By: Hélène
  • Summary

  • Le podcast pour regarder en soi avec douceur. Energéticienne et art-thérapeute pluriexpressionnelle, je partage avec toi mes réflexions, prises de conscience et expériences qui me permettent d'être celle que je suis aujourd'hui et qui pourront te permettre d'éclairer ton chemin. Si tu cherches à mettre du sens dans ta vie, que ce soit dans le domaine du développement personnel, professionnel, personnel et spirituel, ce podcast est fait pour toi ! Abonne-toi pour suivre tous les épisodes
    Hélène
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Episodes
  • L'audace d'être soi
    Sep 30 2024

    Et si oser être pleinement toi-même était la clé pour attirer des opportunités alignées avec tes valeurs ?

    Dans cet épisode, je t'invite à explorer le pouvoir incroyable de l'authenticité. Ensemble, nous allons découvrir pourquoi il est si difficile de se libérer du regard des autres et des attentes de la société, mais surtout comment y parvenir.

    Tu te sens parfois épuisé(e) à force de suivre le chemin que les autres attendent de toi ? Tu as l’impression de ne pas être à ta place ? C'est peut-être le moment de faire preuve d'audace et de te reconnecter à ta vraie nature.

    Je te partage la plus belle leçon apprise grâce à mon fils et un outil pratique pour te permettre de connecter à ce qui t'inspire vraiment.

    Prêt(e) à faire le premier pas vers une vie qui te ressemble vraiment ?

    Écoutez l’épisode maintenant et partage en commentaires les moments où tu as osé être pleinement toi-même – ou les obstacles que tu rencontres. Ton histoire pourrait inspirer quelqu’un d’autre !

    Retrouve-moi aussi ici pour trouver d'autres ressources :

    https://www.instagram.com/helene_regard_en_soie?utm_source=qr&igsh=MWJldW9zMzB0Y2tlOA==

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    34 mins
  • Il m'a ghosté !! Lâcher prise et revenir à soi.
    Jul 9 2024

    Dans cet épisode, je partage avec toi un sujet douloureusement universel : le ghosting.

    "Il m'a ghosté : Lâcher prise et revenir à soi" te guidera à travers les méandres émotionnels de la disparition soudaine de quelqu'un qui te tiens à coeur. Comment accueillir le fait que la relation n'était peut-être pas destinée à durer ? Et surtout, comment retrouver la paix en toi-même ?

    Je te partage le protocole d'art-thérapie que j'ai appliqué pour traverser cette étape.

    Ce podcast est pour toi si tu te sens perdu.e, rejeté.e, ou si tu as du mal à tourner la page après avoir été ghosté.e.

    Rejoins-moi pour un moment de réflexion, de soutien et de transformation personnelle. Ensemble, nous trouverons le chemin vers le lâcher-prise et la reconquête de soi.

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    20 mins
  • Et si tu devais mourir demain ?
    May 27 2024

    Dans cet épisode, je te partage une des questions que je me suis posée quand j'ai appris que j'avais "peut-être" un cancer !

    Est-ce que je suis satisfaite de ma vie ? Est-ce que je la vis pleinement ou est-ce que je survis ? Est-ce que j'ai des regrets ? Est-ce que ce que je fais à un sens ? ...Autant de questions qui m'ont bousculées et je partage cette réflexion avec toi !

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    24 mins

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