Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, wie mutig du bist? Und wenn ja, hast du dir dann daran gedacht, was du dich im Außen getraut hast? Wie mutig bist du, wenn du daran denkst, nach INNEN zu sehen? Vielleicht deinem Schmerz zu begegnen? Wir haben oft mehr Angst, sich uns selbst zu widmen, als krank vor Stress zu werden. Crazy, oder?
Hör rein in diese Folge und erfahre, wie du konkret in kleinen Schritten eine große Änderung in deinem Leben erfahren kannst,
Ich wünsche dir dein bestes Leben!
Deine Monika 🤍

Wer kennt das schlechte Gewissen eigentlich nicht? Dieses leise, quälende und unaufhörliche Etwas in uns.
Wie mache ich es weg? In diesem Podcast erfährst du, WOZU uns ein schlechtes Gewissen dient und wie du es ab heute wandeln kannst. Selbst gerade an mir erprobt und für gut erachtet. Also los, hör rein und erschaffe dir eine innere neue Qualität.
Ich wünsche dir dein bestes Leben!
Deine Monika 🤍


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"FLEUR DE SEL ALS ESSENZ DEINES SEINS -67 Impulse aus der modernen Psychologie"

Wie geht das eigentlich mit dem Verzeihen? Brauche ich den anderen dafür oder kann ich das alleine?
In dieser Folge beantworte ich eine Frage zu diesem Thema von euch, die mich erreicht hat.
Verzeihen ist eine der kraftvollsten Methoden, um dir ein wirklich gutes Leben zu kreieren. Es ist nur kein Trick :-)
Ich wünsche dir dein bestes Leben.
Deine Monika

Lust auf mehr Inspirationen?
"Fleur de Sel als Essenz deines Seins -67 Impulse aus der modernen Psychologie" 📚Für dein Inneres 🤍 und den Fotografie-Genuss 📸... mit vielen Coachingübungen
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Kennst du bestimmte Trigger in dir? Da sagt oder tut jemand etwas und du könntest innerlich und /oder äußerlich ausrasten? Oder genau das Gegenteil, du ziehst dich blitzschnell und stumm zurück und bist für die Welt nicht mehr erreichbar? Es gibt aus meiner Sicht zwei Arten von Triggern: Trigger, die wir durch gemachte Erfahrungen in uns bilden und solche, die wir von Natur aus in uns haben.
In dieser Folge erzähle ich dir von den Äffchen 🐒 und uns Menschen 🙋.
Ich sag schon mal Danke und wünsche dir besonders viel Freude beim Hören dieser Folge 🎧.
Deine Monika

Es gibt zwei Möglichkeiten im Bezug auf Stress, vom Pferd 🐎 zu fallen. Die eine ist, durch äußere Erfolge nach Anerkennung und (Selbst-)Liebe zu jagen. Die andere Seite vom Pferd ist, durch Persönlichkeitsentwicklung immer happy sein zu müssen.
Es ist letztlich eine andere Dimension, die uns tiefer und langfristig glücklich durch unser Leben begleitet. Hör rein, lass dich fallen und genieße die neue Podcastfolge 🎧 - sie ist für DICH 🤍.

Deine Monika

Wir alle stehen vor kleinen und riesengroßen Lebensentscheidungen. Mich hat dazu der Satz: "Dir stehen alle Türe offen und das Einzige, was du merkst, ist Luftzug" total berührt und deshalb gibts genau dazu diese Folge für dich. Ich gebe dir 4 (und doch sind es 5 geworden 😉) Impulse mit, die dich wieder frei und hoffnungsvoll entscheiden lassen, welche Tür du auswählst.
Genieße die Folge, dich und dein Leben.
Deine Monika 🤍

Aus den 67 Impulsen habe ich intuitiv mit geschlossenen Augen ein Kapitel aufgeschlagen, das ich dir in dieser Podcast vorlese und kommentiere 📚. Lehn dich zurück, lass dich inspirieren und vor allem - genieß dein Leben.
Es möchte von dir gelebt und gestaltet werden.
Wenn du Lust auf das Buch bekommen hast und mehr Impulse und genussvolle französische Fotografien erleben möchtest: Das Buch "Fleur de Sel als Essenz deines Seins - 67 Inspirationen aus der modernen Psychologie" kannst du in jedem Buchladen bestellen oder direkt auf meiner Website, sogar mit persönlicher Widmung ✍️ 🤍.
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Leb' so viel du kannst
Deine Monika

Schön, all die weisen und klugen Worte zu lesen, die uns bei Problem- und Krisenbewältigung helfen sollen. Und wenn du drin steckst, hasst du die Tipps...! Wenn wir in einer echten Krise stecken erscheint Wissen und Praxis absolut zweigeteilt.
Die guten Nachrichten vorab, alles ist lösbar und geht vorbei. Was du brauchst, ist eine gute innere Begleitung, die du dir selbst geben kannst. Und wenn du tiefe und langfristige Veränderungen bewirken möchtest, darfst du dich vertrauensvoll begleiten lassen. Du bist dein eigener Meister - ich glaube an dich!
Deine Monika 🤍