I detta avsnitt av Lev Skönare gästas vi av läkaren och författaren Anders Södergård, som vid bara 25 års ålder tvingades möta en av de största utmaningarna i sitt liv – att bli cancerpatient. Under sin läkarutbildning 2006 fick Anders diagnosen elakartad hjärntumör, en tumör på 4,5 centimeter som förändrade allt. På ett ögonblick förvandlades han från en "odödlig" ung student, aktiv och full av energi, till en patient med livshotande diagnos.

De första tiden på sjukhuset blev en resa från fysisk toppform till ett tillstånd där han kände sig som sin sämsta version någonsin. Den extrema förändringen tvingade honom att konfrontera en ny verklighet, där han inte bara behövde acceptera sin sjukdom utan också att navigera i sitt nya liv som både läkare och patient.

Idag, som överlevare och ST-läkare, delar Anders sina erfarenheter om hur han med mental styrka och fysisk aktivitet har övervunnit sina utmaningar. Han berättar om hur hans syn på hälsa och livsstil har formats av sin resa och förmedlar ett budskap om att värna om sin kropp och sinne genom positivt tänkande och en aktiv livsstil.

Genom sitt arbete med barn och unga vill Anders sprida vikten av att tidigt börja med hälsosamma vanor och visa att det går att leva fullt ut, oavsett vilka svårigheter man möter. Han understryker hur varje liten livsstilsförändring kan göra stor skillnad, och hur vi alla kan skapa hälsa genom att se på livet med ett positivt perspektiv.

Podden produceras av Svenska Epoch Times.

Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

Vill du läsa mer av Johan Holmsäter?
För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande