Na sei mal ehrlich zu dir selbst.. Sind deine täglichen Gewohnheiten gut oder schlecht für dein Leben, deine Gesundheit und deine Beziehungen?

In diesem Zweiteiler geht es darum, welche negativen Gewohnheiten sich eigentlich in deinen Alltag einschleichen – und wie du sie erkennen und verändern kannst. Jeder von uns hat solche Angewohnheiten, die irgendwie nicht so richtig gut für uns sind, und oft bemerkst du sie vielleicht gar nicht mehr.

In dieser Folge erfährst du: 💫Was genau „negative Gewohnheiten“ sind und warum sie so oft unbemerkt bleiben. 💫Wie du typische negative Muster in deinem Alltag aufspüren kannst. 💫Einfache Tipps, die dir helfen, herauszufinden, wann und warum du in bestimmte Verhaltensweisen rutschst.

Dieser Zweiteiler kann dein erster Schritt sein, um alte Muster zu erkennen und sie dann zu durchbrechen.

Nächste Woche geht es dann darum, wie du diese „schlechten“ Gewohnheiten in positive und stärkende verwandeln kannst und wieso es manchmal so schwer fällt dies zutun.

Freu dich also auch auf den zweiten Teil.

Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡

Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡

Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫

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Lebst du nach deinen Werten?

Nach deinen Vorstellungen?

Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle?

Du möchtest glücklich sein?

Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen?

Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen?

Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?

Du bist müde & erschöpft vom Leben?

Psychisch oder Physisch krank? Meine Wahrheit ist es, dass das passiert, wenn wir nach Außen ein Leben leben, was sich nach innen nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn wir nicht wir selbst sind im Innen, müssen wir uns ja dauerhaft UNBEWUSST verstellen.

Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. 💫

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