• PODCAST TR #101 - Sara Alonso, hidratación en invierno y Chema Martínez

  • Nov 21 2024
  • Length: 44 mins
  • Podcast

PODCAST TR #101 - Sara Alonso, hidratación en invierno y Chema Martínez

Listen for free

View show details

  • Summary

  • En nuestro episdio 101 del podcast hablamos en primer lugar con Sara Alonso, que nos habla de su paso por Mexico en la prueba de 50K de Puerto Vallarta by UTMB y de cómo dio la vuelta a su temporada a partir de julio. Nuestro experto en nutrición, Dani Escaño, nos habla de cómo en invierno la perdida de líquido se produce principalmente a través de la orina y la respiración. Nos comentará por qué es importante estar hidratado incluso cuando hace frío. Y cerraremos el ciclo de entrevistas con Chema Martínez, que tras pasar por Azores en una prueba por etapas, repetirá en pocos días el formato en los 3 Días Trail Ibiza. Podcast Trail Run, con Depa y Tele.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about PODCAST TR #101 - Sara Alonso, hidratación en invierno y Chema Martínez

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available