• Selbstverteidigung: Wie schütze ich mich vor Gewalt? (Mit Isabella Semeraro)

  • Nov 15 2024
  • Length: 39 mins
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Selbstverteidigung: Wie schütze ich mich vor Gewalt? (Mit Isabella Semeraro)

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  • Sich selbst verteidigen zu können, bedeutet mehr, als nur die richtigen Kampftechniken zu kennen. Worauf es in brenzligen Situationen ankommt, erklärt Boxtherapeutin und Selbstverteidigungstrainerin Isabella Semeraro in dieser Folge.

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    Mehr Infos:

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    Instagram: @artemis.academy.hamburg

    Hilfe und Beratung bei Gewalt: Übersicht zu Anlaufstellen

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