• Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

  • By: Catrin Grobbin
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Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

By: Catrin Grobbin
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  • Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
    Catrin Grobbin
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Education Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
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    Nov 23 2024
    Wenn alles zu viel ist, ist loslassen, weglassen und nein sagen oft die beste Lösung, mindestens für die Zukunft. Und auch Dinge loszulassen hilft für mehr Übersicht und Leichtigkeit. In dieser Episode erzähle ich dir, wie es mir gerade mit dem Thema geht und gebe dir Anregungen für deinen Alltag.
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    11 mins
  • 148 Guter Umgang mit Umständen, die du nicht ändern kannst

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    12 mins
  • 147 Wie du durch Waldbaden und Spazierengehen dein Leben verbesserst

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    10 mins

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