Культура ЕДЫ Audiobook By Ирина Писарева cover art

Культура ЕДЫ

Код питания

Preview

Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Культура ЕДЫ

By: Ирина Писарева
Narrated by: Ирина Булекова
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $9.82

Buy for $9.82

Confirm purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.

Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.

В книге вы найдете:

  • Универсальный и простой конструктор полноценного рациона на каждый день
  • Подробный гид по важнейшим витаминам и минералам, макро- и микроэлементам
  • Способы составления меню с учетом ваших индивидуальных особенностей
  • Советы, как сочетать продукты, стабилизировать гормональный фон, ускорить обмен веществ, Рецепты для здоровья, легкости и красоты.
©2023 Издательство АСТ (P)2023 Издательство АСТ
Diets, Nutrition & Healthy Eating Food & Wine
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Культура ЕДЫ

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.