Preview

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Правила долгой жизни

By: Ольга Максимова
Narrated by: Алла Галицкая
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $9.82

Buy for $9.82

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

"Тело – это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа – тоже, конечно".

Основываясь на собственном опыте и тридцатилетних исследованиях, Ольга Максимова раскрывает свои секреты успеха в преодолении трудностей и достижении гармонии, счастья и здоровья в 50 лет.

Читая эту книгу, вы узнаете:

  • Что такое холическое плавание и как оно может положительно сказаться на вашем здоровье;
  • В чем заключается сила медитаций;
  • Что такое аскеза и как она способна помочь в жизни;
  • Много интересного о правильном питании;
  • Как правильно заниматься спортом, чтобы получить не только сильное физическое тело, но и здоровый ум;

Правила долгой жизни – это инструкция к долгой жизни в здоровом теле. Готовы ли вы обрести здоровье и радость в каждом дне вместе с автором? Если ваш ответ "да", то погрузитесь в страницы этой книги и начните свой удивительный путь к долголетию и благополучию. В конце книги вас ждет приятный бонус – пригласительный билет на 100-летний юбилей Ольги Максимовой.

©2024 Издательство АСТ (P)2024 Издательство АСТ
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Правила долгой жизни

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.