Preview

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

セルフトーク超入門 心の中のつぶやきを変えれば、人生が変わる

By: シャド・ヘルムステッター
Narrated by: 市村 徹
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $9.27

Buy for $9.27

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

内容

60分で読めて、一生続く!
全米で25万人を変えた「脱ネガティブ思考」入門書の決定版

“セルフトーク"とは、「心の中のひとりごと」です。
「だめに決まっている」「やるだけ無駄だ」 「自分は運が悪い」といった ネガティブなセルフトークは、 あなたを確実に失敗へと導きます。
しかし、セルフトークを変えれば、 脳のプログラミングが変わり、 人生が変わります。

読み終えた瞬間から実践できる事例が満載
「どうせ無理」→「やってみよう」
「きっと失敗する」→「きっとできる。必ずやり遂げる」
「なんてダメなんだ」→「大丈夫。たいしたことはない」

こんな人におすすめです
✔︎ わけもなく落ち込むことがある
✔︎ まわりの人に振り回されることが多い
✔︎ ほめられてもついつい謙遜してしまう
✔︎ 常に悪い結果を想定して動く
✔︎「自分は運が悪い」と思っている
©2020 Shad Helmstetter (P)2020 Discover 21, Inc.
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about セルフトーク超入門 心の中のつぶやきを変えれば、人生が変わる

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.