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健康になる技術大全

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健康になる技術大全

By: 林英恵
Narrated by: 岸本 百恵
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About this listen

★☆★テレビなど各種メディアで話題となり、日本人の食生活を変えた90万部超の大人気ベストセラーシリーズ待望の新刊。

★20万を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。

★空腹を我慢する必要なしで間食もOK

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★美肌にも効果あり!スリムな体型と美しい肌で若々しい見た目が手に入る!

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本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©2023 林英恵 (P)2023 Audible, Inc. Diets, Nutrition & Healthy Eating Fitness, Diet & Nutrition
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