眠れなくなるほど面白い 図解 脂質の話: 脂質のギモンを専門家がすべて解説! Audiobook By 守口 徹 cover art

眠れなくなるほど面白い 図解 脂質の話: 脂質のギモンを専門家がすべて解説!

 Preview
Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

眠れなくなるほど面白い 図解 脂質の話: 脂質のギモンを専門家がすべて解説!

By: 守口 徹
Narrated by: 鈴木 ユースケ
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $11.59

Buy for $11.59

Confirm purchase
Pay using card ending in
Switch payment method
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use, License, and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。（アプリバージョン：Android 2.40以上、iOS 3.11以上）

シリーズ累計発行部数100万部突破!ダイエット・健康で超大切な『脂質』をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ最新作!

ダイエットでも健康でも、気になる人が多い脂質。

従来は高カロリーの代表として敬遠されてきた油ですが、最近では糖質制限の普及もあり、良質な油の種類や使い方に注目が集まっています。本書ではそんな脂質の働きから、ダイエットへの活用法まで、すぐに使える実用的な情報を幅広く紹介。

「油って摂りすぎるとホントに太る?」「1日に必要な量と摂るべき油の種類って?」「摂らない方が良い油とは?」など、

自分や家族の健康のために使える一生モノの知識が満載です!

ダイエットや健康に必要な知識は、『糖質』『たんぱく質』そして『脂質』!ダイエットでも、脂質を正しく取り入れることで、健康に痩せるための強い味方になります!

痩せたい、健康になりたい、家族の健康が気になる、という方にはぜひ読んで頂きたい一冊です。

©NIHONBUNGEISHA (P)2022 Audible, Inc. Sociology
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet