自分らしくライフバランスを手に入れる Audiobook By 小倉美紀 cover art

自分らしくライフバランスを手に入れる

Preview

Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

自分らしくライフバランスを手に入れる

By: 小倉美紀
Narrated by: 中島ゆかり
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $14.48

Buy for $14.48

Confirm purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

無理せず、気負わず、がんばりすぎず
だれかと比べなくてもいい、ほしいものをほしいだけ
手に入れるのは、思っているよりずっとシンプル。
今日から実践できる知恵がここにあります。

本当のライフバランスをつかむコツはこんなところに!
●人と比較しなくてもいい
●直感を信頼する
●罪悪感はムダな感情
●バランスのかたちは自分で決めていい
●答えはいつでも自分の中に
●他人に振り回されない
●自分を大切にする

『 ライフバランスは、あなたがあなたらしく決めていいのです』

あなたのライフバランスは、いま、どんなかたちをしているでしょう?
自分らしいライフバランスを、自分らしく手に入れる――それは、
むずかしいことではありません。 ただ、ほんのちょっとしたコツと新し
い知恵が必要なのです。この本では、いままでだれも教えてくれなかった、
新しいライフバランスの考え方をご紹介していきます。

「人生のバランスがくずれていて」
「このままじゃいけない」から、
「なんとかしたい」けれど、
「迷っている」
「どうしたらいいかわからない」うちに
「なんとなく時間が過ぎて」
「焦っている」

……なんて感じている多くの女性たちに向けて、著者が自身のセミナーと
ブログ記事をもとに本書を書き上げました。人生は仕事とプライベートの
バランスだけじゃなくて、もっとたくさんのものを同時に手に入れてもいい時代。
もうだれかと自分を比べて焦ったり、自己嫌悪したり、自信をなくしたり
しなくていいのです。そのためのメッセージがたくさん詰まっているこの本が、
きっとあなたの背中を押してくれるはず!

目次

序章 自分らしいライフバランスを目指して
第1章 自分らしいライフバランスが手に入りにくい3つの理由
第2章 ライフバランスへのシンプル・ステップ1,2,3!
第3章 ライフバランスを手に入れるためのトップ10ルール
終章 答えはいつでもあなたの中に

小倉美紀
エナジー・コーチ
Co-Founder, Women's Life Improvement Club

1993年ニューヨーク州立大学卒業後、東京で外資系コンサルティング会社に勤務。
97年ふとしたきっかけでドイツへ引越し、国際人事分野に従事する。
その後、現地で転職・リストラに遇うが同時にコーチとして活動開始。
ヨーロッパを中心に米国大使館などで女性向けのセミナーを開催。
アメリカCoach Universityのコーチ・トレーニング・プログラム(CTP)で
延べ300時間以上のコース課程を経て修了。米国CTP出身の唯一の日本人女性コーチ。
04年、Women's Life Improvement Clubを設立。06年1月活動の拠点を東京に移し、
主に「女性の元気とハッピーを応援する」をテーマにセミナー・執筆活動を
展開している。長い海外経験からのユニークで枠にとらわれない視点・考え方が
特徴で、発想の転換や内面・本質的な成長を促すスタイルに定評がある。
セミナーはあたたかく楽しい雰囲気で、「短時間で参加者が元気になる」と評判。
日本でもすでにファンが急増中。(C)2006 Miki Ogura
Personal Development
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about 自分らしくライフバランスを手に入れる

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.