Aprende a amarte a ti mismo y respetarte sin limitaciones. Con ejercicios accesibles e historias inspiradoras, esta bilogía te ayudará a construir un amor propio sólido y duradero.

¿Listo para mejorar tu autoestima y llevarla a su máximo nivel?

No importa desde dónde partas, siempre puedes trabajar en ti para sentirte mejor y recuperar tu bienestar.

Con estos 2 libros en 1 tendrás muchísimos tips, ideas y técnicas súper útiles para trabajar en tu autoconocimiento profundamente, gracias a la autoayuda que puedes practicar en casa.

LIBRO #1: AMOR PROPIO: 29000 días para quererte
Sin tu autoestima sana y fuerte, es muy difícil superarte en la vida. En este libro aprenderás todo lo necesario para sentirte mejor que nunca, subir tu autoestima y conseguir lo que quieras porque sentirás la seguridad de poder lidiar con cualquier situación.

LIBRO #2: AMOR PROPIO: 29000 días para respetarte
Te ayudaré a realizar un profundo proceso de autoconocimiento para que puedas respetarte y sentirte cada vez mejor. Conocerás cómo impactan en tu vida las resonancias, las distorsiones cognitivas, la imagen que tienes de ti y a través de historias de personas reales, te verás reflejado para aterrizar en la vida cotidiana, lo que necesitas aplicar de una manera muy sencilla.

Este libro está diseñado con un enfoque cognitivo conductual, eso significa que aprenderás el conocimiento necesario para respetarte y fortalecer tu amor propio, mientras que también tomarás acción, tendrás actividades y pondrás en práctica lo que vayas aprendiendo para que te resulte útil y lo integres de una forma natural a tu vida.

Disfruta tu lectura.