2 minuten voor een positieve mindset Audiobook By Corinne Sweet cover art

2 minuten voor een positieve mindset

Selfcare voor een druk leven: Praktische oefeningen en inzichten om meer zelfvertrouwen en zelfcompassie te krijgen

Preview

Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

2 minuten voor een positieve mindset

By: Corinne Sweet
Narrated by: Eva Damen
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $14.61

Buy for $14.61

Confirm purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

Met deze korte, eenvoudige oefeningen kun je je mindset een flinke boost geven – op basis van bewezen mindfulnesstechnieken, van meditatie tot visualisaties en affirmaties

Als je een zware dag hebt met een eindeloze to-dolijst of als je worstelt met (te) veel druk en verantwoordelijkheden, is het soms lastig om compassie met jezelf te houden. Psychotherapeut Corinne Sweet laat zien hoe je korte metten maakt met twijfels, stress, angsten en zorgen. Haar makkelijke en snelle oefeningen, die maar twee minuten duren, helpen je met deze gevoelens om te gaan. De technieken zijn gebaseerd op bewezen mindfulnesstechnieken: van meditatie tot visualiseringen en affirmaties.

In de tijd die het kost om je tanden te poetsen kun je met deze oefeningen je stemming en je zelfvertrouwen een ware boost geven. Corinne Sweet laat zien hoe twee minuten per dag een groot verschil kunnen maken.

©2024 Meulenhoff Boekerij B.V. (P)2024 Meulenhoff Boekerij B.V.
Personal Development
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about 2 minuten voor een positieve mindset

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.