8 Minimeditationen für deinen Alltag Audiobook By Norman Wiehe cover art

8 Minimeditationen für deinen Alltag

Preview

Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

8 Minimeditationen für deinen Alltag

By: Norman Wiehe
Narrated by: Norman Wiehe
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $8.84

Buy for $8.84

Confirm purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

Meditationen sind sinnvoll und sollten zu unserem Alltag dazu gehören. So wie das Putzen der Zähne, das Abwaschen und den Müll rausbringen. Auch das Denken braucht Hygiene und sollte trainiert und immer wieder neu ausgerichtet werden. Doch natürlich nimmt das eine gewisse Zeit in Anspruch. Zeit, die nicht jedem zur Verfügung steht. Diese 8 Minimeditationen passen super in deinen Alltag. Mal eben entspannen, Stress reduzieren und das Gedankenkarussell stoppen? Diese Meditationen sind bewusst kurz gehalten und auf die gängigen Alltagsprobleme abgestimmt.

  • Meditation 1: Altlasten auflösen: Diese Meditation hilft dir den Alltagsstress und täglichen Ballast abzuschütteln.
  • Meditation 2: Bodyscan: Die Meditation fördert deine Körperwahrnehmung und erdet dich wieder.
  • Meditation 3: Gesund ernähren: Durch die Meditation legt man den Fokus wieder auf gesunde Nahrungsmittel
  • Meditation 4: Schnell einschlafen: Probleme beim Einschlafen? Diese Meditation hilft dir weiter.
  • Meditation 5: Heilreise: Du fühlst dich gerade nicht so gut? Eine heilende Meditation kann Wunder bewirken.
  • Meditation 6: Strandurlaub: 15 Minuten Meditation ersetzen einen Urlaubstag. Dieser Strandurlaub kann das auch.
  • Meditation 7: Zukunftsvisualisierung: Wer seine Ziele vor Augen hat, der wird sie auch erreichen.
  • Meditation 8: Das innere Kind: Das innere Kind will Aufmerksamkeit und du kannst sie ihm geben.
©2022 Norman Wiehe (P)2022 Norman Wiehe
Meditation
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about 8 Minimeditationen für deinen Alltag

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.