• 🔔 5 consigli che permettono agli uomini di mantenere una buona salute 💪🏾

  • Nov 15 2024
  • Length: 1 min
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🔔 5 consigli che permettono agli uomini di mantenere una buona salute 💪🏾

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  • Novembre è iniziato. Anzi, è iniziato “Movembre”, ovvero il mese della salute maschile, sostituendo la lettera iniziale “N” con la “M” di “mustacchi”, sinonimo di “baffi”. Durante questo mese, gli uomini sono incoraggiati a farsi crescere i baffi per aumentare la consapevolezza e avviare conversazioni su problemi di salute come il cancro alla prostata, il cancro ai testicoli e la salute mentale.


    Ecco 5 consigli che permettono di migliorare la salute degli uomini:

    1. Sottoporsi a controlli regolari 🩺

    2. Limitare il consumo di alcol 🚫

    3. Smettere di fumare 🚭

    4. Scegliere cibi più sani 🥗

    5. Rimanere attivi 🏃‍♂


    Anche le donne hanno un ruolo importante! Se sei una donna, incoraggia e supporta gli uomini che fanno parte della tua vita a seguire i consigli di questo video.
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