Episode 18 - Se libérer de la validation extérieure, ne plus chercher à plaire à tout prix
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Episode 18 - Se libérer de la validation extérieure, ne plus chercher à plaire à tout prix
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Tu t’habilles pour plaire ? Tu postes en espérant une réaction ? Tu dis "oui" quand tu penses "non", de peur d’être rejeté(e) ?
➡️ Tu es peut-être pris(e) dans le piège du besoin de validation.
Dans cet épisode, j'explore en profondeur :
Pourquoi tu cherches l’approbation des autres (enfance, blessures, société)
Les conséquences de cette dépendance invisible sur ta vie, ton estime, tes relations
Et surtout, comment te libérer de cette quête constante d’approbation
✨ Des outils concrets, des exemples, des exercices puissants pour te reconnecter à ta propre valeur.
🎧 À écouter d’urgence si tu veux arrêter de te conformer et commencer à t’honorer.
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💌 Et surtout, souviens-toi : l’amour que tu cherches commence d’abord en toi.
🎧 Écoute dès maintenant et commence ta transformation amoureuse !
L'intro du podcast a été réalisée par la talentueuse @Liatecy
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.