Preview

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Bekräftelser för avslappning av självkänsla

By: Frédéric Garnier
Narrated by: Johannes Johnström
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $1.78

Buy for $1.78

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

Självkänsla är en absolut nödvändig del av vår överlevnad. Utan det riskerar vi självförstörande beteende eller ohälsosamma negativa känslor. Denna serie övningar är utformad för att coacha sinnet i att drastiskt förbättra självkänsla och självförtroende. De ger viktiga verktyg för att läka, övervinna ångest och återfå förtroende genom guidad visualisering och avslappningsteknik. Lyssna på dessa övningar när du behöver öka ditt självförtroende, läka efter trauma eller mobbning, eller bara behålla din självkänsla på en hälsosam nivå inom en daglig praxis.

©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Bekräftelser för avslappning av självkänsla

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.