Cuando "echarle ganas" no es suficiente [When “Trying Hard” Is Not Enough] Audiobook By César Lozano cover art

Cuando "echarle ganas" no es suficiente [When “Trying Hard” Is Not Enough]

Aprende de las pérdidas y retoma el camino [Learn from the Losses and Get Back on Track]

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Cuando "echarle ganas" no es suficiente [When “Trying Hard” Is Not Enough]

By: César Lozano
Narrated by: Noé Velázquez, César Lozano
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Este audio libro te invita a enfocarte en lo positivo y saludable para que compartas tu felicidad con los seres que amas.

Hay ocasiones en que la vida nos pone en situaciones límite donde el alivio y la claridad parecen muy lejanos. Es entonces que frases como: “No te preocupes”, “Dios te mandó este sufrimiento”, ¡o la más perfectamente inútil!: “Échale ganas”, más que darnos paz nos irritan y hasta parecen una burla. Consciente de esto, César Lozano nos propone hacer a un lado recomendaciones huecas y ofrece las mejores opciones para entender y apoyar a quienes pasan por una situación difícil con un consejo asertivo y frases donde la resiliencia y el equilibrio mental prevalezcan.

Con numerosas reflexiones que favorecen la empatía y el entendimiento, recomendaciones útiles para aprender a escuchar a los demás y darles un buen consejo que calme su dolor, y explicaciones claras sobre qué es la depresión sonriente y cómo evitarla, el autor revela también cómo a partir de la neurociencia entendemos por qué es en vano sólo “echarle ganas” para salir del agujero físico y mental en el que a veces caemos.

Cuando “echarle ganas” no es suficiente nos ayuda a apartarnos de la culpabilidad y optar mejor por la responsabilidad; advierte que existen cosas que no están en nuestras manos resolver, pero que es fundamental saber tomar decisiones, elegir con amor y conciencia a los amigos, tener y tenernos paciencia ante la pérdida de una pareja o un ser querido, y propone los mejores consejos para cuando atravesamos una crisis. Con inolvidables lecciones de vida y reflexiones sobre los últimos avances científicos sobre equilibrio emocional, este libro te invita a enfocarte en lo positivo y saludable para que compartas tu felicidad con los seres que amas.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2022 César Lozano (P)2022 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.
Emotions Self-Esteem
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Lorena

Me encantan los libros del Dr. Cesar muy beneficiosos, a mi me an ayudado mucho

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Me encanto!!

Un Libro lleno de consejos que realmente puedes usar en tu vida diaria! El doctor habla de una manera muy real y entendible. Sus ejemplos son muy común a lo que muchos sufrimos. Me encanto que te da técnicas y ejemplos de cómo seguir adelante sin usar el tan famoso “échale ganas”

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Excelente libro

Tiene muy buenos tips que te inspiran a ser una mejor persona para ti mismo y para los demás .

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It was good, typical Cesar Lozano

It was a good self-help read and reminders for daily life during difficult moments. It was really broad at times and covered too many topics to go in deep.

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Cuando hecharle ganas no es suficiente

Todo el contenido y su explicacion, la narracion, la preparacion del autor, la forma de decirlo y lo ameno que lo hacen

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Excelente libró

Me encantó todo su contenido y ejemplos de la actualidad y muy útiles de poner en práctica
Muchas Gracias Dr Cesar Lozano

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act more than just thinking

I enjoyed reading this book, so many great ideas to support and understand people's situations.

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Solo dirigido a audiencia mejicana.

Demasiados modismos mejicanos. La dicción del narrador puede llegar a cansar por no tener un castellano neutro.
El contenido es un tanto mediocre.

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