Cumple con lo que te propones y muéstrate el respeto que mereces Audiobook By María Fornet cover art

Cumple con lo que te propones y muéstrate el respeto que mereces

El arte de la disciplina: la ciencia tras la mayor forma de amor propio

Virtual Voice Sample
LIMITED TIME OFFER

3 months free
Try for $0.00
Offer ends July 31, 2025 at 11:59PM PT.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 3 months. Cancel anytime.

Cumple con lo que te propones y muéstrate el respeto que mereces

By: María Fornet
Narrated by: Virtual Voice
Try for $0.00

$0.00/mo. after 3 months. Offer ends July 31, 2025 at 11:59PM PT. Cancel anytime.

Buy for $9.99

Buy for $9.99

Confirm purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use, License, and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel
Background images

This title uses virtual voice narration

Virtual voice is computer-generated narration for audiobooks.

About this listen

En un mundo que glorifica la productividad y castiga el descanso, El arte de la disciplina es la guía que transforma el compromiso personal en la forma más pura de amor propio. María Fornet, psicóloga y autora de Feminismo terapéutico, combina en estas páginas ciencia, experiencia y perspectiva feminista para redefinir lo que significa realmente cumplir contigo.

Este libro es una invitación a convertir tus decisiones en actos de respeto, tus hábitos en anclas de coherencia y tu constancia en una forma de cuidado diario. Lejos del látigo de la exigencia, encontrarás aquí una nueva manera de mirar tu disciplina: como el resultado de conocerte, validarte y sostenerte… incluso cuando nadie te mira.

A través de conceptos psicológicos claros y ejercicios transformadores, aprenderás a:

  • Desmontar los mitos sobre la fuerza de voluntad y comprender cómo funciona la motivación real.

  • Sostener el esfuerzo sin caer en la trampa del perfeccionismo ni del todo o nada.

  • Cultivar una rutina que no te esclavice, sino que te libere.

  • Y sobre todo, a dejar de traicionarte para por fin convertirte en la persona que cumple con lo que se promete.

Si alguna vez has sentido que te fallas más de lo que quisieras, este libro es para ti. El arte de la disciplina no busca que hagas más, sino que te sientas mejor con lo que haces. Es tu mapa hacia una vida donde el respeto empieza por ti y se contagia a todo lo demás.

Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Time Management
No reviews yet