Preview

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

De bästa klassiska övningarna på morgonen

By: Frédéric Garnier
Narrated by: Johannes Johnström
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $4.60

Buy for $4.60

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

Morgnar kan sätta takten för en hel dag och att bemästra dem genom effektiva avkopplingsövningar hjälper dig att få ut det mesta av varje dag genom att njuta av nyvunnen energi och sova bättre på natten. Dessa övningar lär dig de mest effektiva teknikerna för användning i början av dagen. De berättas på ett tydligt och skonsamt sätt för att hjälpa fullständiga nybörjare att underlätta de väsentliga teknikerna som ger tillgång till de beprövade fördelarna med meditation. Den här ljudboken innehåller fyra övningar: positiv kroppsbild, morgonavslappning, tyst promenadvisualisering och andningsteknik.

©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about De bästa klassiska övningarna på morgonen

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.