Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura
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Narrated by:
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Ángel Martín
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By:
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Ángel Martín
About this listen
Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.
Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza.
Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien.
Pero cuando lo conseguí, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que el reto en realidad no terminaba con volver a estar de pie. El verdadero reto era no volver a caerme.
Y como desde que logré rehacerme no he vuelto a tener ninguna caída que me haya hecho volver al hospital, he pensado que igual te interesaba saber qué carajo estoy haciendo para mantenerme.
¿Te cuento ahora un secreto? Remontar después de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia.
Así que, si estás tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quizá te sirva este consejo: intenta colocarte detrás del ruido.
©2023 Ángel Martín (P)2023 Editorial Planeta, S.A.Listeners also enjoyed...
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Por si las voces vuelven
- By: Ángel Martín
- Narrated by: Ángel Martín
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Story
Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente predispuesto. A lo mejor fui macerando una depresión al callarme ciertas cosas por no preocupar a los demás. O a lo mejor simplemente hay cerebros que de la noche a la mañana hacen crec y se acabó.
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Muchas gracias Ángel- "posit"
- By Cliente Amazon on 01-03-22
By: Ángel Martín
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El camino del despertar
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- Narrated by: Mario Alonso Puig
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Story
El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta.
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Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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está bien
- By Sonia E. Rosario Camilo on 05-31-24
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El Hombre en Busca de Sentido
- By: Viktor E. Frankl
- Narrated by: Rafael Cruz Motta
- Length: 3 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Performance
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Story
"El hombre en busca de sentido" es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración. Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. Él, que todo lo había perdido, que padeció hambre, frío y brutalidades, que tantas veces estuvo a punto de ser ejecutado, pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles.
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Gran libro. Pobre producción.
- By Juan Cano-Arribi Company on 11-17-20
By: Viktor E. Frankl
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Esnob [Snob]
- By: Elísabet Benavent
- Narrated by: Iñigo Alvarez de Lara, Ariana Martínez
- Length: 17 hrs and 37 mins
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Overall
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Story
Imagina: eres un tiburón de las finanzas estilo lobo de Wall Street, perteneces a una buena familia y siempre lo has tenido todo; por no hablar de que no hay chica que se te resista. Y cuando estás a punto de rozar la cumbre del éxito con las yemas de los dedos, lo pierdes todo... por tu culpa. Tu única salida es volver a empezar y ahí estás, con tu traje esnob, en un polígono industrial en tu primer día como ceniciento. Pero, tranquilo, Alejo, que este no es el cuento de siempre, ¿o tal vez sí?
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Me encantas Elisabet
- By maria-paula on 06-27-24
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La psicología del dinero
- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
- By: Morgan Housel, Arnau Figueras Deulofeu (traductor)
- Narrated by: Miguel Coll
- Length: 7 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.
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Excelente
- By Carlos Varela on 02-09-24
By: Morgan Housel, and others
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Por si las voces vuelven
- By: Ángel Martín
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Me encantas Elisabet
- By maria-paula on 06-27-24
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- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
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Excelente
- By Carlos Varela on 02-09-24
By: Morgan Housel, and others
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Qué harías si no tuvieras miedo [What Would You Do If You Weren't Afraid]
- El valor de reinventarse profesionalmente [The Value of Professionally Reinventing Yourself]
- By: Borja Vilaseca
- Narrated by: Borja Vilaseca, Jordi Llovet
- Length: 8 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras: la industrial/analógica y la del conocimiento/digital. De ahí que no nos quede más remedio que reinventarnos, cuestionando las viejas creencias y consignas con las que fuimos condicionados. En caso de no hacerlo, pronto quedaremos obsoletos y nos quedaremos fuera del mercado.
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Te abre los ojos
- By D. Varela on 10-17-22
By: Borja Vilaseca
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¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
- By: Mario Alonso Puig
- Narrated by: Mario Alonso Puig
- Length: 7 hrs and 30 mins
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Story
Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.
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Tómate un respiro!
- By Allan Lopez on 06-09-20
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Pack Marian Rojas
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Palabra persona vitamina
- By Anonymous User on 05-07-24
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Más astuto que el diablo [Outwitting the Devil]
- El texto completo original sin editar; El autor de Piense y hágase rico, el libro sobre el éxito de mayor ... Napoleon Hill Foundation [The Original Full Text Without Editing; The Author of Think & Grow Rich, The Greatest Success Book Napoleon Hill Foundation]
- By: Napoleon Hill
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- Length: 9 hrs and 56 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Tras el éxito de su libro de mayor venta de 1937, Piense y hágase rico, Napoleon Hill escribió Más astuto que el diablo, una obra que expone los métodos que el diablo utiliza para atrapar y controlar las mentes de los seres humanos. Al profundizarse en la sicología de la motivación para comprender por qué tantas personas, incluyéndose a sí mismo, no pueden encontrar la iniciativa y el valor que necesitan para implementar constantemente la filosofía del éxito individual, Hill llegó a entrevistar al diablo mismo.
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Es un libro que da escalofríos
- By Leon on 03-27-22
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- By: Mario Alonso Puig
- Narrated by: Mario Alonso Puig
- Length: 5 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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Excelente
- By ROGER on 02-09-23
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El capitán Alatriste [Captain Alatriste]
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- By: Arturo Pérez-Reverte
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- Length: 5 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Acción, historia y aventura se dan cita como un torbellino en las inolvidables páginas de esta primera novela de la serie "Las aventuras del capitán Alatriste", que comienza cuando el valeroso protagonista acepta un peligroso encargo... "No era el hombre más honesto ni el más piadoso, pero era un hombre valiente." Con estas palabras empieza El capitán Alatriste, la historia de un soldado veterano de los tercios de Flandes que malvive como espadachín a sueldo en el Madrid del siglo XVII.
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No me gusta Pérez Reverte
- By Ana on 02-04-20
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Asistente del villano [Assistant to the Villain]
- Asistente del villano 1 [Assistant to the Villain, Book 1]
- By: Hannah Nicole Maehrer
- Narrated by: Marta Moreno
- Length: 14 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
SE BUSCA ASISTENTE: Célebre villano de alta categoría busca asistente leal y sensata para llevar a cabo tareas administrativas no especificadas y ofrecer asistencia al resto del personal en las situaciones caóticas y terroríficas que puedan surgir, entre otros Asuntos Siniestros En General. Se requiere discreción. Excelentes condiciones. Dado que Evie Sage es quien debe encargarse de mantener a su hermana y a su padre enfermo, su situación laboral no es meramente importante; es vital.
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la narradora es muy buena
- By Anonymous User on 01-05-25
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Pedro Páramo
- By: Juan Rulfo
- Narrated by: Mauricio Carrera
- Length: 4 hrs and 24 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Desconcertante, lista a inquietar a la crítica, está ya en los escaparates la primera novela de Juan Rulfo, Pedro Páramo, que transcurre en una serie de transposiciones oníricas, ahondando más allá de la muerte de sus personajes, que uno no sabe en qué momento son sueño, vida, fábula, verdad, pero a los que se les oye la voz al través de la perspicacia despiadada y certera de tan sin duda extraordinario escritor". Con estas palabras iniciaba Edmundo Valdés la primera reseña de Pedro Páramo, aparecida el 30 de marzo de 1955 y conservada por Juan Rulfo entre sus papeles.
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Excelente libro
- By Luis Fernando Martínez on 08-12-23
By: Juan Rulfo
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La sinfonía de Julia [Julia's Symphony]
- By: Mercedes Guerrero
- Narrated by: Esther Cordero, Angi Sansón
- Length: 15 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
1960. Las melodías de Julia Lerner suenan en los escenarios más importantes del mundo. Considerada la mejor pianista de la Unión Soviética, la joven tiene un don muy peculiar: es capaz de esconder códigos complejos entre las notas musicales de sus composiciones.
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Excelente y conmovedor
- By Alba L. Guzman on 10-06-23
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Las hijas de la criada
- By: Sonsoles Ónega
- Narrated by: Neus Sendra
- Length: 12 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Hay secretos de familia que merecen ser contados.Esta es la historia de uno de ellos. Una noche de febrero de 1900, recién estrenado el siglo XX, en el pazo de Espíritu Santo llegan al mundo dos niñas, Clara y Catalina, cuyos destinos ya estaban escritos. Sin embargo, una venganza inesperada sacudirá para siempre sus vidas y las de todos los Valdés.
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Las Hijas de la Criada
- By Gloria on 01-09-25
By: Sonsoles Ónega
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La inteligencia emocional [Emotional Inteligence]
- Por qué es más importante que el cociente intelectual [Why It Matters More than IQ]
- By: Daniel Goleman
- Narrated by: Lambda García
- Length: 15 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Un libro que te brindará las estrategias para erradicar la violencia y otros rasgos negativos que son la causa de muchos males que aquejan a nuestra familia y nuestra sociedad. La inteligencia emocional constituye un verdadero fenómeno editorial que no solamente revolucionó el concepto de inteligencia, sino que agrego una nueva expresión a nuestro vocabulario cotidiano y cambio el modo en que percibimos la excelencia personal.
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- By Pablo Fisch on 03-26-22
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El nombre del viento [The Name of the Wind]
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Overall
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Performance
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Story
En una posada en tierra de nadie, un hombre se dispone a relatar, por primera vez, la auténtica historia de su vida. Una historia que únicamente él conoce y que ha quedado diluida tras los rumores, las conjeturas y los cuentos de taberna que le han convertido en un personaje legendario a quien todos daban ya por muerto: Kvothe# músico, mendigo, ladrón, estudiante, mago, héroe y asesino.
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Excelente!!!! historia y narración
- By CARLOS RINCON on 09-07-16
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- Cliente Amazon
- 08-27-24
Hay Gustavo muchisimo
Muy bien, lá experiência de El és genial! La historia és muy real y pasa con muchisimas personas
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Story
- Andrés
- 01-31-24
Excelente libro escuche todo hasta el final :)
Me gusto mucho tu libro gracias por compartir tu experiencia y ayudarme a sentir que no debo ahogarme en un vaso de agua muchas gracias.
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Story
- Anonymous User
- 05-11-24
Interesante reflexión sobre la locura
Otro punto de vista sobre la locura y algunas reflexiones interesantes sobre lo que es la vida para todos los seres humanos no solo los que han perdido la cordura.
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Story
- Carmen Rodriguez
- 12-06-23
Fantástico.
Lo que te hace pensar es maravilloso y punto para los loquitos. Nota: escuchado hasta el final, no tiene desperdicio.
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Story
- Anonymous User
- 09-24-24
Gracias !
Sencillamente una pasada de audiolibro! Una conversación que me gustaría tener algún día con alguno de mis amigos! Emotiva por momentos y divertida la mayor parte. No hay pierde :) gracias Ángel
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