Preview
  • Einfach nur loslassen

  • Premium-Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene
  • By: Patrick Lynen
  • Narrated by: Stephan Müller
  • Length: 1 hr and 5 mins

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Einfach nur loslassen

By: Patrick Lynen
Narrated by: Stephan Müller
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $6.87

Buy for $6.87

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

Schließen Sie die Augen, ziehen Sie die Schuhe aus - und machen Sie eine Reise durch den wunderschönen Schwarzwald, wo Sie weiches Moos unter Ihren Füßen spüren, den sanften Wind in den Tannenspitzen hören, auf einen tiefblauen Himmel blicken und zu einem tiefen inneren Frieden gelangen.

Patrick Lynen, gefeierter deutscher Autor und Meditationsexperte, bietet seine bislang effektivsten, geführten Sitzungen an. Er hat sich mit dem bekannten TV- und Radiosprecher Stephan Müller (ARD, ZDF, PRO7, VOX, Antenne Bayern) zusammengetan, um Sie auf eine einzigartige Reise durch Deutschlands legendären Schwarzwald mitzunehmen. Wenn Sie am Ende dieser wohltuenden Reise Ihre Augen öffnen, werden Sie ein Gefühl von Entspannung und Ruhe verspüren, das Ihnen im alltäglichen Leben fehlt.

Inhalt:

  • 1. Einleitung (2 Min.);
  • 2. Schwarzwaldmeditation 1 (Länge: 20 Min.): Eine effektive Grundübung, die Sie nutzen können, um jeden Tag ein bisschen mehr loszulassen;
  • 3. Schwarzwaldmeditation 2 (Länge: 22 Min.): Das Alte loslassen, das Neue umarmen (erweiterte Sitzung);
  • 4. Phantastische Klänge zum Loslassen (Länge: 21 Min.): Sanfter Mix aus traumhafter Musik und sanften Naturgeräuschen.

Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zum Loslassen im mitunter turbulenten Alltag. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Betrachten Sie in Ruhe, was in Ihrem Denken Platz einnimmt, und ob es diesen Platz verdient. So können Sie belastende Gefühle endlich loslassen. Sie werden Menschen, die nicht mehr in Ihr Leben gehören, in Frieden gehen lassen und alten Groll begraben.

Nehmen Sie sich jeden Tag ein wenig Zeit für diese Übungen, und räumen Sie nach und nach Ihr Inneres auf. So schaffen Sie Raum für neue Gedanken und Ideen. Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie wenn möglich lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitz- oder Liegeposition ein.

©2018 Lynen Media GmbH (P)2018 Lynen Media GmbH
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Critic reviews

Patrick Lynen ist einer der renommiertesten Autoren &Gelassenheitstrainer im deutschsprachigen Raum.
-- Manager Seminare

Ein Wegbereiter für ganz viele Menschen. Ich danke ihm noch heute für manch wertvollen Impuls.
-- Cyriak Röding, Starinvestor im Silicon Valley

Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen.
-- Prof. Dr. Detlef Beeker, University of Applied Sciences Cologne

What listeners say about Einfach nur loslassen

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.