El ciclo termina aquí. Sanación del trauma intergeneracional [The Cycle Ends Here. Healing from Intergenerational Trauma] Audiobook By Chloe Vaughn cover art

El ciclo termina aquí. Sanación del trauma intergeneracional [The Cycle Ends Here. Healing from Intergenerational Trauma]

Supera las heridas heredadas, rompe con los patrones destructivos, fortalece a tu niño interior y crea relaciones sanas

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El ciclo termina aquí. Sanación del trauma intergeneracional [The Cycle Ends Here. Healing from Intergenerational Trauma]

By: Chloe Vaughn
Narrated by: BIBIANA SEGURA
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Libérate de los patrones familiares destructivos y sana tu vida, incluso si el trauma intergeneracional ha definido a tu familia durante décadas. ¿Te sientes constantemente atrapado/a por patrones que pareces incapaz de cambiar? ¿Has notado patrones de disfunción en tu familia? ¿Sientes la pesada carga que imponen los traumas familiares no resueltos? ¿Te preocupa transmitir inadvertidamente estas cargas a las generaciones futuras? No está solo/a en esta lucha. El trauma intergeneracional es un ciclo profundamente arraigado, que afecta a innumerables personas que buscan liberarse y establecer caminos futuros más saludables para sí mismas y sus familias. Pero tú puedes romper con este ciclo y avanzar hacia la curación con la ayuda de este libro. A continuación, te mostramos un adelanto de lo que descubrirás en esta guía transformadora: Por qué comprender tu dinámica familiar es clave para romper el ciclo y cómo hacerlo de manera efectiva. El papel fundamental de la epigenética y cómo corrobora el impacto del trauma intergeneracional. Técnicas para reconstruir la autoestima y la resiliencia incluso a través de generaciones de dudas sobre uno mismo. Cómo afecta el trauma a tu salud física: adquiere los conocimientos para recuperar tu bienestar. Estrategias probadas para reconstruir la confianza y forjar relaciones genuinas. La verdad sobre el trauma intergeneracional, basada en investigaciones científicas y estudios empíricos. Métodos para cultivar la resiliencia e identificar tus fortalezas inherentes....¡y mucho, mucho más!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2024 Chloe Vaughn (P)2024 Chloe Vaughn
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Un recurso transformador para sanar heridas famili

Este libro es una guía poderosa y esclarecedora para quienes buscan romper patrones destructivos y sanar heridas intergeneracionales. Las explicaciones sobre la dinámica familiar y el impacto de la epigenética me ayudaron a entender mejor cómo los traumas del pasado afectan el presente. Lo que más me impactó fueron las estrategias prácticas para reconstruir la autoestima y cultivar relaciones saludables. Si sientes el peso de las heridas familiares, este libro te ofrece herramientas reales para sanar y transformar tu vida.

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muy interesante

muy interesante. ¡Me gustó este libro! me dio mucho Pensé y me llené de perspicacia.

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Un Libro Transformador para Romper Ciclos

Este libro llegó a mi vida en el momento perfecto. Siempre sentí que había patrones familiares que me pesaban, pero no sabía cómo romper con ellos. Aquí encontré explicaciones claras y herramientas prácticas para entender mi dinámica familiar y comenzar a sanar. La parte sobre la epigenética fue reveladora y me ayudó a ver cómo estos ciclos se transmiten, pero también cómo se pueden detener. Lo que más me gustó fueron las estrategias para construir resiliencia y mejorar las relaciones. Si sientes que estás cargando con el peso de generaciones pasadas, este libro es una gran guía hacia la libertad y la sanación.

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Rompe los ciclos del pasado y transforma tu futuro

Este libro fue como un espejo que me permitió reconocer patrones en mi vida que nunca había entendido del todo. Me ayudó a identificar cómo el trauma intergeneracional puede influir profundamente en nuestras decisiones, relaciones y emociones, incluso cuando no somos plenamente conscientes de ello. Lo más valioso fue aprender que sanar no solo es posible, sino también transformador, no solo para mí, sino para futuras generaciones. Las herramientas prácticas y los ejercicios me dieron claridad y pasos concretos para comenzar a romper esos ciclos destructivos. Es un recurso profundamente sanador para quienes están listos/as para crear un cambio real en sus vidas.

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Rompe el Ciclo del Trauma Intergeneracional

Este audiolibro es una guía transformadora para quienes buscan sanar heridas familiares profundas. Ofrece estrategias claras y respaldadas por la ciencia para entender las dinámicas familiares, reconstruir la autoestima y mejorar la resiliencia. Me impactó cómo conecta la epigenética con el trauma intergeneracional, haciendo que todo cobre sentido de manera práctica. Si deseas romper con patrones destructivos y construir un futuro más saludable para ti y tus seres queridos, este libro es imprescindible.

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Sanación profunda vivida

Escuchar este libro fue un viaje de autoconocimiento y sanación. Me ayudó a identificar y comprender patrones de dolor heredados que afectaban mi vida. Definitivamente siento que estoy comenzando a romper esos ciclos destructivos.

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Sanando de la disfunción familiar

La sección sobre cómo el trauma afecta la salud física fue reveladora. Me dio una nueva comprensión de cómo las heridas emocionales pueden manifestarse físicamente y proporcionó consejos prácticos para recuperar mi bienestar.

Uno de los aspectos más empoderadores de este libro es su énfasis en cultivar la resiliencia e identificar las fortalezas personales. En lugar de centrarse únicamente en el daño causado por el trauma, te anima a verte a ti mismo como capaz de crecer y transformarte.

Si alguna vez te has sentido agobiado por la disfunción familiar o temes transmitir problemas no resueltos a tus hijos, este libro es muy útil. Es reflexivo, respaldado por la investigación y lleno de herramientas prácticas para ayudarte a liberarte de patrones dañinos.

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Una Guía Transformadora para Entender y Sanar

Este audiolibro me ayudó a entender cómo las dinámicas de mi familia han influido en mis relaciones actuales. Nunca antes había visto con tanta claridad cómo los patrones y heridas heredadas moldean mi forma de interactuar con los demás. Lo que más me impactó fue la manera en que el autor explica cómo identificar y romper con estos patrones destructivos, mientras fortalecemos nuestro niño interior. Me siento más empoderada para construir relaciones sanas y tomar decisiones conscientes sobre mi vida emocional. Recomiendo este audiolibro. Es profundo, esclarecedor y lleno de herramientas prácticas para el crecimiento personal.

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¡Órale!

Lo que más me gusta de este libro es que ofrece estrategias claras y prácticas para romper con los patrones familiares dañinos. Te ayuda a entender el trauma intergeneracional y a sanar tanto emocional como físicamente, con herramientas basadas en ciencia para empezar a construir un futuro más saludable.

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Una guía transformadora para sanar y romper ciclos.

Este audiolibro ha sido una verdadera revelación para mí. Me ayudó a entender las heridas que he heredado y cómo romper con los patrones que me han limitado toda la vida. Las herramientas que ofrece son claras, prácticas y profundamente sanadoras. Trabajar con mi niño interior y fortalecer mis relaciones ha sido un proceso liberador y necesario. Siento que por fin tengo el poder de cambiar mi historia y crear un futuro más sano.

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