Guérir de nos traumatismes Audiobook By Saverio Tomasella cover art

Guérir de nos traumatismes

Trouver sa voie thérapeutique

Pre-order: Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Guérir de nos traumatismes

By: Saverio Tomasella
Narrated by: Alain Chaillot
Pre-order: Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Pre-order for $15.14

Pre-order for $15.14

Confirm pre-order
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use, License, and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

Chacun de nous a vécu des évènements douloureux. Quelle que soit leur origine - tragédie brutale, drame éprouvant, harcèlement, maltraitance ou expérience pouvant sembler anodine de l'extérieur -, les traumas marquent notre parcours.

Si certains deviennent de lointains souvenirs, d'autres se transforment en traumatismes, affectant durablement notre vie, notre confiance en nous et nos relations. Il est donc essentiel de les traiter pour qu'ils ne pèsent plus sur notre existence.

Dans cet ouvrage, Saverio Tomasella, psychanalyste et docteur en psychopathologie, présente les différents types de traumatismes et explique leurs impacts à court ou long terme, afin de mieux les repérer, les prendre en charge et s'en libérer. Ce livre propose :

un état des lieux de l'évolution des mentalités sur le trauma et l'héritage traumatique ;
les notions clés expliquées (stress traumatique, résilience, nerf vague...) ;
les approches les plus récentes en matière de traitement (EMDR, hypnose, neurofeedback, théorie polyvagale, NARM...) ;
des exercices pour activer le nerf vagal ventral et se sentir plus calme, plus disponible.
Le corps et l'esprit ont besoin de temps pour guérir. Nous pouvons tous, individuellement et collectivement, avancer sur le chemin de la guérison pour vivre des relations apaisées avec les autres et avec nous-mêmes.

Please note: This audiobook is in French.

©2025 Editions Eyrolles (P)2025 W.F. Howes Ltd
Mental Health Post-Traumatic Stress Disorders Psychology Psychology & Mental Health
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet