Habilidades para la Vida para Adolescentes con TDAH [Life Skills for Teenagers with ADHD] Audiobook By Joseph Mendoza cover art

Habilidades para la Vida para Adolescentes con TDAH [Life Skills for Teenagers with ADHD]

Gestiona con Eficacia tu Tiempo, Emociones, Metas y Profesión [Effectively Manage Your Time, Emotions, Goals and Profession]

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Habilidades para la Vida para Adolescentes con TDAH [Life Skills for Teenagers with ADHD]

By: Joseph Mendoza
Narrated by: Amelia Cusco
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About this listen

¿Eres un adolescente que está lidiando con el TDAH? ¿O quizás alguien que quiere apoyar a un amigo?

El camino de cada adolescente está lleno de crecimiento, exploración y desafíos. Pero cuando sumas el TDAH a la mezcla, las cosas pueden volverse más intensas.

En una sociedad que a menudo malinterpreta o simplifica en exceso el TDAH, este libro es un faro de esperanza. Mendoza no solo entiende lo que significa vivir con TDAH, sino que también aporta sabiduría, empatía y experiencia. Entiende las experiencias únicas de los adolescentes con TDAH: sus fortalezas, sus desafíos y el potencial que llevan dentro.

Adéntrate en el contenido del libro y aprende a:

  • Aceptar tu TDAH: Entiende y celebra tu cerebro único.
  • Fomentar tu autoconciencia: Refuerza tu autoestima y exprésate con seguridad.
  • Dominar el tiempo y la organización: Aprende técnicas de gestión del tiempo adaptadas al TDAH para la escuela, el trabajo y la vida diaria.
  • Finanzas y futuro: Entiende las bases para manejar tus finanzas de manera segura.
  • Empoderamiento digital: Usa herramientas de tecnología amigables para el TDAH.
  • Resiliencia: Desarrolla tu capacidad para enfrentar desafíos y crecer.
  • Comunidad y defensa: Conéctate, defiende y rompe con los estigmas del TDAH.

Además de los consejos prácticos, este libro es un mensaje de empoderamiento. Nos recuerda que vivir con TDAH no es solo un reto, es una oportunidad para inspirar. Mendoza anima a los adolescentes, sus familias y sus amigos a ir más allá de los límites impuestos por la sociedad, para descubrir el verdadero potencial que cada persona lleva dentro.

Si eres un adolescente con TDAH, un padre, un maestro o un amigo, este libro es mucho más que una guía: es un movimiento. Una celebración de la fuerza y la alegría de quienes viven con TDAH y de quienes quieren apoyarlos.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2024 Joseph Mendoza (P)2025 Joseph Mendoza
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Este libro ofrece consejos claros y realistas para manejar el tiempo, las emociones y las metas sin sentirse abrumado. Me encantó cómo explica estrategias sencillas que realmente funcionan en el día a día. Es un recurso útil para cualquier adolescente con TDAH que quiera desarrollar habilidades para la escuela, la vida y el futuro profesional. Si buscas una guía práctica y fácil de aplicar, este libro es una excelente opción. ¡Muy recomendable!

Herramientas Prácticas para Adolescentes con TDAH

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Como adolescente con TDAH, este libro me resultó muy útil. Descompone conceptos complejos en pasos sencillos, lo que hace que la gestión del tiempo, las emociones y los objetivos parezca mucho más alcanzable. He empezado a aplicar algunas de las estrategias y ya puedo ver mejoras en la forma en que manejo las tareas y me mantengo concentrado. Es práctico, fácil de entender y ofrece soluciones reales. Si tienes problemas con el TDAH, definitivamente vale la pena echarle un vistazo.

Una gran guía para adolescentes con TDAH

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Este libro explica el TDAH de una manera clara y se enfoca en soluciones reales para los adolescentes. Cubre desafíos como la escuela, las emociones y la motivación sin ser abrumador ni demasiado técnico. Los consejos son directos y realmente útiles, no solo recomendaciones genéricas. Es un gran recurso para padres, maestros o cualquier persona que quiera entender y apoyar a un adolescente con TDAH. Definitivamente vale la pena leerlo si buscas orientación clara y práctica.

Práctico y fácil de aplicar

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Como padre de un adolescente con TDAH, siempre busco recursos que realmente marquen la diferencia. Este libro explica todo de manera clara y fácil de aplicar. Cubre temas importantes como la gestión del tiempo, la regulación emocional y el establecimiento de objetivos sin sentirse abrumador. Mi hijo encontró los consejos prácticos y comenzó a usar algunas estrategias de inmediato. He notado pequeñas pero significativas mejoras en su confianza y organización. Si buscas una guía sencilla para ayudar a un adolescente con TDAH a desarrollar habilidades esenciales, este libro definitivamente vale la pena.

Útil y fácil de seguir

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Habiendo sido un adolescente con “TDAH” en su momento, este fue un recurso excelente que ojalá hubiera tenido antes. Está lleno de consejos y trucos muy útiles para navegar por la vida. ¡Muy recomendado!

¡Gran libro!

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Este libro es una gran herramienta para adolescentes con TDAH que buscan mejorar su organización y manejo del tiempo. Explica de forma clara cómo desarrollar habilidades para la vida, controlar emociones y establecer metas realistas. Me gustó que ofrece consejos prácticos y fáciles de aplicar en el día a día, sin sentirse abrumador. Es un recurso muy útil tanto para jóvenes como para padres que quieren apoyar su desarrollo. ¡Muy recomendado!

Guía Práctica para Adolescentes con TDAH

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Este libro es muy valioso. Se lo voy a regalar a mi hijo, que tiene TDAH y lucha como adulto. Este libro le proporciona todo lo que necesita para ser un adulto de éxito. Me encanta cómo se centra en la autoestima y la confianza en uno mismo desde el principio para que el lector se sienta capacitado. Además, las habilidades que se proporcionan son muy buenas. Estoy deseando ver su transformación. ¡Es un libro imprescindible!

Recurso valioso para quienes padecen TDAH

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Esta guía ofrece estrategias claras y útiles para ayudar a los adolescentes con TDAH a manejar su tiempo, emociones y metas de manera efectiva. Está diseñada para acompañarlos en su crecimiento personal, brindando recursos prácticos que realmente pueden marcar la diferencia en su día a día. La narración es amena y fácil de seguir, lo que la hace aún más accesible. Un excelente apoyo tanto para jóvenes como para quienes los acompañan en su camino.

Herramientas Prácticas para Adolescentes con TDAH

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Este audiolibro ofrece estrategias súper útiles para adolescentes que buscan organizarse mejor y manejar su día a día con más confianza. Explica de forma clara cómo mejorar la gestión del tiempo, las emociones y los objetivos sin sentirse abrumado. Me gustó que no se siente como un montón de reglas, sino más bien como una guía amigable llena de consejos prácticos. La narración es agradable y fácil de seguir, lo que hace que escuchar sea una experiencia amena. Muy recomendable para jóvenes y también para padres que quieran apoyar mejor a sus hijos.

CONSEJOS PRÁCTICOS Y FÁCILES DE APLICAR

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Habilidades es una guía increíblemente útil para entender y manejar mejor el día a día con TDAH. Me encantó cómo el libro ofrece estrategias claras y prácticas para mejorar la gestión del tiempo, el control emocional y la toma de decisiones, todo explicado de manera sencilla y accesible. Las herramientas y consejos que proporciona no solo ayudan a los adolescentes a organizarse mejor, sino que también les dan confianza para alcanzar sus metas. Si buscas un recurso práctico para ayudar a un joven con TDAH a desarrollar habilidades clave para la vida, este libro es una excelente elección.







Excelente elección

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