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  • Hábitos atómicos (Español neutro)

  • Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
  • By: James Clear
  • Narrated by: Arturo Guerrero
  • Length: 9 hrs and 1 min
  • 4.8 out of 5 stars (3,493 ratings)

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Hábitos atómicos (Español neutro)

By: James Clear
Narrated by: Arturo Guerrero
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Publisher's summary

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Aprende cómo....

  • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
  • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
  • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
  • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 James Clear (P)2019 Editorial Planeta México
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What listeners say about Hábitos atómicos (Español neutro)

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Buen libro muy recomendable

Muy claro. Contenido ordenado y con ejemplos diversos. Recomendable para trabajar mejorando y cambiando estilos de vida. Muy recomendable.

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Poderoso!

De lo mejor que he leído en desarrollo personal. Valió la pena cada peso invertido en este libro!

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Recomendable

Muy bueno el tema, lo recomiendo, da muy buenos ejemplos, te servirá para mejorar como persona.

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Libro que te enseña cómo hacerlo

No es solo teoría, este libro te da las pautas de cómo tener éxito. Me transformo la vida.

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Práctico, sencillo y valioso

Hábitos atómicos ofrece una guía práctica para generar cambios, a partir de modificaciones pequeñas y valiosas, en nuestros hábitos.

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Es un libro excelente!!!

Me pareció fabuloso y de gran ayuda, cada capítulo excepcional no podía parar de escucharlo hasta que terminé, muy interesante y al narrador le doy un 100 sentia que estaba viviendo lo que narraba , muy agradecida con el escritor por el tiempo la sabiduria para ayudar con este tipo de libros

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Excelente

Es un libro práctico con los indicadores necesarios para lograr cualquier tipo de éxito. Redactado de una manera clara y sencilla.

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JJC

Muy bueno este libro y material para aprender día a día. Sobre todo ponerlo en práctica.

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Excelente forma de repensar nuestros hábitos

un gran libro y una gran forma de contar una historia, muy buena narración y por sobre todo un libro práctico que puede ser aplicado desde el primero momento y que sin dudas motiva a que podamos mejorar en las distintas disciplinas de nuestra vida, recomendado!

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excelente libro

muy sustancioso, excelente contenido para desarrollar hábitos, cómo para volverlo a leer en físico.

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