Preview
  • Mantenha seu cérebro vivo

  • 83 exercícios neuróbicos para prevenir a perda de memória e aumentar a agilidade mental
  • By: Lawrence C. Katz PhD, Manning Rubin
  • Narrated by: Guilherme Maciel
  • Length: 2 hrs and 31 mins
  • 4.0 out of 5 stars (1 rating)

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Mantenha seu cérebro vivo

By: Lawrence C. Katz PhD, Manning Rubin
Narrated by: Guilherme Maciel
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $9.29

Buy for $9.29

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

Você sabia que o cérebro, apesar de envelhecer, continua possuindo uma capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões? Descobertas como essa constituem a base da Neuróbica, a nova teoria do exercício cerebral.

Assim como os exercícios físicos ajudam a manter sua forma física, a Neuróbica pode ajudar a melhorar sua capacidade cerebral. Seu objetivo é lhe proporcionar uma maneira equilibrada, confortável e agradável de estimular o cérebro.

O programa de exercícios da Neuróbica oferece ao cérebro experiências fora da rotina, usando várias combinações de seus sentidos—visão, olfato, tato, paladar e audição, além dos ""sentidos"" emocional e social.

Ao fazer isso, circuitos quase nunca ativados da rede associativa do seu cérebro são utilizados, aumentando a flexibilidade mental.

Temos mais probabilidade de arquivar uma informação na memória de longo prazo se essa informação possui um significado emocional de maior peso.

É por isso que emoções agradáveis, através das interações sociais, constituem uma estratégia fundamental da Neuróbica.

A Neuróbica não vai lhe devolver o cérebro que você tinha aos 20 anos, mas pode ajudá-lo a acessar o arquivo de memórias que um jovem dessa idade não possui.

OBSERVAÇÃO: Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.

©2000 Lawrence C. Katz e Manning Rubin (P)2019 GMT Editores Ltda.
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Mantenha seu cérebro vivo

Average customer ratings
Overall
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Stars
    0
  • 4 Stars
    1
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Performance
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Stars
    0
  • 4 Stars
    1
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Story
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Stars
    0
  • 4 Stars
    1
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.