Mehr MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung Audiobook By Patrick Lynen cover art

Mehr MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung

Meditieren lernen für Anfänger - einfach neue Energie, Glück und Freude tanken 2

Preview

Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Mehr MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung

By: Patrick Lynen
Narrated by: Patrick Lynen
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $10.31

Buy for $10.31

Confirm purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

Zahlreiche neurowissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung von Meditation auf wichtige Areale des Gehirns. Mit den Ruhe-Inseln in diesem Hörbuch können Sie einen Ausgleich schaffen, wenn Sie im Laufe des Tages Ihre innere Mitte verlieren. Sie landen wieder in der Gegenwart, fühlen sich klar im Kopf - und je öfter Sie die Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführen, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung, innere Klarheit und Zufriedenheit auf alle Ihre Lebensbereiche aus.

Teil 2 führt Sie absolut selbsterklärend auf die nächste Stufe der Meditationspraxis, beinahe spielerisch, völlig unabhängig von Religion, Glauben oder Spiritualität.

Was Sie bekommen:

  • Neun bewährte Meditationen für Anfänger (Länge 6 bis 20 Minuten);
  • Effektive Entspannungsinseln, mit denen Sie in nur wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommen;
  • Eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden.

Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR, rbb, VOX, RTL) zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker".

©2018 Lynen Media GmbH (P)2018 Lynen Media GmbH
Meditation
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Critic reviews

Patrick Lynen ist auf sympathische Weise entspannt, humorvoll, pointiert.
-- Stefan Scheurer, SWR3

Patrick Lynen ist ein Wegbereiter für ganz viele Menschen. Ich danke ihm noch heute für manch wertvollen Impuls.
-- Cyriak Röding, Starinvestor im Silicon Valley

Patrick Lynen besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen.
-- Prof. Dr. Detlef Beeker, University of Applied Sciences Cologne

What listeners say about Mehr MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.