Mental Load | Grübeln stoppen | Burnout | Resilienz trainieren Audiobook By Hannah Robbe cover art

Mental Load | Grübeln stoppen | Burnout | Resilienz trainieren

Das große 4 in 1 Buch! Wie Sie negative Gedanken durch positives Denken ersetzen, innere Blockaden lösen, Ängste und Depressionen loswerden, um endlich sorgenfrei zu leben

Preview

Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Mental Load | Grübeln stoppen | Burnout | Resilienz trainieren

By: Hannah Robbe
Narrated by: Christiane Klöker
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $18.91

Buy for $18.91

Confirm purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

MENTAL LOAD

Kennen Sie das Gefühl, einfach nicht mehr abschalten zu können? Haben Sie ständig noch hundert Dinge im Kopf, die Sie neben Ihrer beruflichen Tätigkeit erledigen müssen? In diesem Hörbuch erfahren Sie, welche zwei Aspekte von Mental Load es gibt und wie man diese auf der Arbeit und innerhalb der eigenen Familie erlebt. Des Weiteren wird erläutert, aus welchen Gründen Frauen und Männer in unterschiedlicher Weise betroffen sind und inwiefern unsere Gesellschaft Ihre persönliche Mental Load beeinflusst.

GRÜBELN STOPPEN

Wie blicken Sie auf die Welt? Sind Sie jemand, der das Glas eher als halb voll oder als halb leer betrachtet? Neigen Sie dazu, zu grübeln oder verlieren Sie sich schnell in negativen Gedanken? Haben Sie das Gefühl, dass sich dies allmählich auf Ihre Lebensqualität auswirkt und möchten Sie wissen, wie Sie damit aufhören können?

BURNOUT

Burn-out? Für so etwas habe ich keine Zeit! Sie fühlen sich ertappt? Sie kennen diese Denkweise? Vielleicht haben Sie schon den Verdacht, dass Sie selbst, ein Angehöriger oder Freund unter Burn-out leidet? ",Burn-out hat doch heutzutage jeder Zweite!'', denken Sie vielleicht. Die Medien sind voll von Berichten über das Krankheitsbild Burnout. Fühlen Sie sich angesprochen? Möchten Sie gern mehr über das Burn-out-Syndrom erfahren? Dann gibt Ihnen dieser Ratgeber Antworten auf Ihre Fragen.

RESILIENZ TRAINIEREN

Sie sind häufig willensschwach und können nicht das umsetzen, was Sie möchten? Sie haben ihre Empfindungen nicht unter Kontrolle und werden fremdbestimmt? In diesem Hörbuch erfahren Sie die Ursache und was Sie dagegen unternehmen können!

DAS GROßE 4 IN 1 HÖRBUCH!

©2020 Hannah Robbe (P)2020 Hannah Robbe
Personal Success Stress Management
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Mental Load | Grübeln stoppen | Burnout | Resilienz trainieren

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.