Preview
  • Neuroathletik für Einsteiger

  • Durch neurozentriertes Training Kraft, Koordination und Fitness gezielt verbessern - inkl. 10-Wochen-Actionplan & Aufwärmprogramm für das Neuroathletiktraining
  • By: Phillip Roden
  • Narrated by: Mario Kunze
  • Length: 3 hrs and 7 mins

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Neuroathletik für Einsteiger

By: Phillip Roden
Narrated by: Mario Kunze
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $15.47

Buy for $15.47

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke durch monotone Arbeit gereizt? Dein Körper will nach einer Verletzung nicht wieder zu seiner vorigen Höchstleistung kommen?

Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich, denn das Neuroathletiktraining aktiviert Funktionen im Körper, die deinen Körper ganz neu definieren. Einige der Übungen mögen durchaus verrückt klingen, aber viele Spitzensportler aus allen Bereichen, ob Skisprung, Fußball, Krafttraining oder Sprinten, schwören auf die Technik und können sich so viel besser auf ihren Körper verlassen. Neuroathletiktraining kann mit diesem Buch dein Weg werden, stärker, schneller und sicherer agieren, und gleichzeitig durch kurze Übungen in jeder Situation blitzschnell Entspannung und Ruhe erfahren zu können.

Das erwartet Dich:

  • Was ist Neuroathletik?
  • Die Verbindung zwischen Gehirn und Muskeln,
  • Praxisorientierte Übungen und Trainingsdesign,
  • Brainfood: Die richtige Ernährung für Neuroathleten,
  • 10-Wochen-Intensiv-Plan,
  • und vieles mehr...
©2019 Phillip Roden (P)2020 Phillip Roden
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Neuroathletik für Einsteiger

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.