Preview
  • ¡Qué buena estoy!

  • Tira las dietas a la basura y vive con salud emocional
  • By: Ana Morales
  • Narrated by: Mireia Maymí
  • Length: 6 hrs and 25 mins

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

¡Qué buena estoy!

By: Ana Morales
Narrated by: Mireia Maymí
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $9.03

Buy for $9.03

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

Sentirte bien con tu cuerpo, tenga la forma que tenga, es posible si sabes cómo. Descubre qué es lo que te ha estado frenando hasta ahora para no amarte incondicionalmente. Para mirarte al espejo y gritar a los cuatro vientos "¡Qué buena estoy!" no te hacen falta dietas ni milagros. Aprende a reconocer tus emociones y a identificar qué papel juega la comida en ellas. En estas páginas aprenderás que no hay nada malo en ti, que no te mereces que nadie te desprecie por tu talla de pantalón y que eres merecedora de tener una vida plena en la que sentirte completamente feliz independientemente de lo que diga la báscula. Esto no es una oda a los kilos, no te confundas, es un canto a la libertad por sentirnos bellas solo por ser humanas. Y para ello, este libro pretende inspirarte y empoderarte con ejercicios que puedes poner en práctica de inmediato. Grábate esto a fuego: si hasta ahora has usado tu discurso interno para hundirte y castigarte, ¿cómo no lo vas a poder usar para amarte y cuidarte? La vida es mucho más bonita cuando aprendes a quererte, Buenorra.

©2024 Ana Morales; Esfera de los Libros (P)2024 Audible GmbH
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about ¡Qué buena estoy!

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.