Preview
  • Recarga tu día [Your Fully Charged Life.]

  • Un enfoque radicalmente sencillo para tener energia [A Radically Simple Approach to Having Endless Energy and Filling Every Day with Yay]
  • By: Meaghan B. Murphy
  • Narrated by: Yolanda Ponce
  • Length: 9 hrs and 34 mins
  • 5.0 out of 5 stars (1 rating)

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Recarga tu día [Your Fully Charged Life.]

By: Meaghan B. Murphy
Narrated by: Yolanda Ponce
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $27.89

Buy for $27.89

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

Una guía para vivir con presencia, optimismo y alegría, ¡un día a la vez!

¡Saca lo mejor de ti mismo en cada momento, incluso cuando las presiones de la vida diaria te dejan abrumado, agotado y revolcándote en pensamientos negativos! Basado en las últimas investigaciones de neurociencia, psicología positiva y con ejemplos inspiradores, este libro presenta formas simples de cultivar la gratitud y transmitirla; hacer conexiones significativas con las personas que te rodean; aprender a decir no, para que puedas llenar tus días con las cosas que más te importan; recargar cuando lo necesites; difundir la carga positiva a los demás para hacer del mundo un lugar más feliz y saludable.

Más allá de los lugares comunes y la inspiración superficial de Instagram, ¡Recarga tu día! es una guía estimulante y empoderadora, que proporciona un modelo para que te sientas menos estresado y realmente aproveches al máximo cada día.

Palabras de la crítica

«Como alguien que está levemente obsesionada con el manejo de la energía, encontré este libro como una combinación refrescante y práctica de investigación y experiencias inspiradoras. Si quieres sentirte más iluminado en tu vida, ¡no busques más!»—Kate Northrup, autora del bestseller Do Less

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2021 Meaghan B Murphy (P)2022 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Recarga tu día [Your Fully Charged Life.]

Average customer ratings
Overall
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    1
  • 4 Stars
    0
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Performance
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Stars
    0
  • 4 Stars
    1
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Story
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    1
  • 4 Stars
    0
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.