Running 【Basics】 Audiobook By ラムゼス cover art

Running 【Basics】

 Preview
LIMITED TIME OFFER

3 months free
Try for $0.00
Offer ends July 31, 2025 at 11:59PM PT.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 3 months. Cancel anytime.

Running 【Basics】

By: ラムゼス
Narrated by: 新井 友菜
Try for $0.00

$0.00/mo. after 3 months. Offer ends July 31, 2025 at 11:59PM PT. Cancel anytime.

Buy for $4.63

Buy for $4.63

Confirm purchase
Pay using card ending in
Switch payment method
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use, License, and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel
気軽にできるようで、わからない点も多いランニング。 このオーディオブックは、『DOCTOR PLUS+』監修のもと、安全に楽しくランニングをするために大切な正しいランニングフォームや、自分に合ったペースの確認方法である心拍数の測定方法などをご紹介しております。無理なペースや間違ったフォームでのランニングは、怪我の原因となってしまう可能性があります。正しいフォームを身につけ、身体に無理のないようにランニングすることが重要です。 『Running【Basics】』では、ランニングをしながら、脚の運び方、腕の振り方、適切なフォーム、ランニング中の水分補給法などを確認することができます。音楽もランニングに適したテンポで作られておりますので、リズムに乗りながら快適に走ることができます。ぜひ、このオーディオブックを参考にして、正しいランニングフォームや自分に合ったペースを確認し、安全に楽しくランニングをしましょう。(C)RAMZES『DOCTOR PLUS+』:医師とスポーツ医科学の専門家であるフィジカルトレーナーが健康的なライフスタイルをサポートする女性専用スポーツクラブ。マンツーマンでコンディション作りを行う「パーソナルトレーニング」や「治療」の他、「グループレッスン」として、皇居に近い立地を活かした「ランニングクラブ」というサービスがある。アスリートや芸能人のトレーニングも行い、メディアにも多く取り上げられている。（C）2010 RAMZES English Language Learning
No reviews yet