SANAR LOS OJOS CON EJERCICIOS DE QIGONG
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SANAR LOS OJOS CON EJERCICIOS DE QIGONG
Narrated by:
Virtual Voice
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Narrated by:
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Virtual Voice
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By:
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Richard Caasi
This title uses virtual voice narration
Virtual voice is computer-generated narration for audiobooks.
About this listen
Los aspectos clave del libro incluyen:
- Una introducción a los principios básicos del Qigong y cómo la energía (qi) se relaciona con la salud visual.
- Una colección de ejercicios especializados para los ojos que combinan técnicas de Qigong con movimientos de yoga ocular.
- Rutinas diarias que incorporan movimientos oculares, técnicas de respiración y prácticas de visualización.
- Orientación sobre cómo crear un enfoque holístico para la salud ocular, incluyendo recomendaciones herbales y ajustes en el estilo de vida.
El libro enfatiza que la práctica constante de estas técnicas puede ayudar a reducir la fatiga visual, mejorar potencialmente la visión y promover la salud ocular en general mediante métodos naturales que complementan el cuidado oftalmológico convencional.
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