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Schattenarbeit: LGBTQ+ Ausgabe [Shadow Work: LGBTQ+ Edition]
- Ein Leitfaden für innere Heilung und Selbstliebe [A Guide to Inner Healing and Self-Love]
- Narrated by: Wanda Dziak
- Length: 4 hrs and 53 mins
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Publisher's summary
BONUS-SCHATTENARBEITSTAGEBUCH MIT AUFFORDERUNGEN UND ÜBUNGEN ZUM HERUNTERLADEN!
Sind Sie bereit, sich auf eine Reise der tiefgreifenden Selbstentdeckung und Heilung innerhalb der LGBTQ+ Gemeinschaft zu begeben?
Haben Sie das Gefühl, dass die gesellschaftlichen Erwartungen ständig versuchen, Sie zu etwas zu formen, das Sie nicht sind? Haben Sie aufgrund dieses äußeren Drucks Schwierigkeiten, Ihren inneren Frieden zu finden?
Wenn Sie Ihre Identität wirklich verstehen und annehmen wollen, ist Schattenarbeit: LGBTQ+ Ausgabe genau das Richtige für Sie.
Du siehst, Selbstakzeptanz und inneren Frieden zu erlangen, muss kein überwältigender Kampf sein. Selbst wenn du auf deinem Weg mit Ablehnung konfrontiert warst oder dich allein gefühlt hast, ist es in Wahrheit viel einfacher, eine tiefe, authentische Verbindung zu dir selbst herzustellen, als du vielleicht denkst.
Dieses Buch wurde von Callie Parker geschrieben, die genau diese Herausforderungen gemeistert hat, und bietet Ihnen eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um sich selbst tief zu verstehen, ohne sich den gesellschaftlichen Normen anzupassen.
In Schattenarbeit: LGBTQ+ Ausgabewerden Sie entdecken:
- Den größten Fehler, den Menschen bei der Erforschung ihrer Identität begehen und der sie daran hindert, ihr wahres Selbst voll zu akzeptieren und zu lieben.
- Warum typische Ratschläge wie "sei einfach du selbst" zu vereinfacht sind (und worauf du dich stattdessen konzentrieren solltest).
- Die einzigen 3 Techniken, die Sie kennen müssen, um Selbsterkenntnis zu entwickeln.
- Fünf effektive Methoden, um Ihre Präsenz und Ihre Rechte in einer herausfordernden sozialen Dynamik durchzusetzen.
- Vier wesentliche Elemente, um Ihr geistiges Wohlbefinden und Ihre Achtsamkeit zu verbessern.
- Die Geheimnisse der Individualisierung, ohne in die Fallen der Projektion zu tappen.
- Drei entscheidende Erkenntnisse darüber, wie gesellschaftliche Normen die persönliche Identität beeinflussen (und was Sie dagegen tun können).
- Was Carl Jung über die Integration Ihres Schattens für ganzheitliches Wachstum sagte.
- Warum das Ignorieren der Rolle der Träume bei der Selbstfindung Ihrem Fortschritt schadet - und was Sie stattdessen tun sollten.
- Die drei empfehlenswertesten Meditationstechniken, die auf die Schattenarbeit zugeschnitten sind und Ihnen helfen, Ihr Unterbewusstsein zu erforschen und zu integrieren.
- ...und noch viel mehr!
Stellen Sie sich vor, Sie wären mit sich selbst im Reinen und lebten ein Leben voller Authentizität und Freude.
Schattenarbeit: LGBTQ+ Ausgabe ist für jeden geeignet, der sein Selbstverständnis vertiefen und den gesellschaftlichen Druck überwinden möchte. Ganz gleich, ob Sie Ihre Identität in Frage stellen, die Komplexität Ihres Coming-outs bewältigen, mit Ablehnung umgehen oder nach Selbstakzeptanz streben, die in diesem Buch beschriebenen Taktiken können Sie auf dem Weg zu einem authentischeren und selbstbestimmteren Leben begleiten.
Sie erhalten eine Reihe von praktischen Lösungen, die Sie sofort ausprobieren können. Dabei gewinnen Sie das fundierte Wissen dieses Buches, das es Ihnen ermöglicht, sich auf Ihrer Reise voll und ganz zu entfalten.
Selbst wenn Sie sich unverstanden oder ausgegrenzt gefühlt haben, können Sie mit Schattenarbeit: LGBTQ+ Ausgabe Ihren einzigartigen Weg zur Selbstverwirklichung und Ermächtigung finden.
Wenn du bereit bist, eine transformative Reise zu deinem authentischen Ich zu beginnen, dann hol dir dieses Buch HEUTE!
Please note: This audiobook is in German.
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Wie man die Emotionsregulierung meistert und Beziehungen ohne ständigen Aufruhr verbessert, selbst wenn traditionelle Methoden versagt haben. Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Emotionen Sie kontrollieren und nicht andersherum? Haben Sie genug von der Achterbahn intensiver Gefühle und instabiler Beziehungen, die mit BPD einhergehen? Sehnen Sie sich nach einem Leben, das sich ausgeglichener, erfüllender und authentischer anfühlt?
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What listeners say about Schattenarbeit: LGBTQ+ Ausgabe [Shadow Work: LGBTQ+ Edition]
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Overall
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Performance
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Story
- Quinn
- 07-14-24
Great listen!
I found this audiobook to be incredibly insightful and helpful. It really opened my eyes to new ways of understanding and accepting myself. The exercises and tips were practical, and I loved the narrator's soothing voice.
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Overall
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Performance
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Story
- sheila parrilla
- 10-02-24
Die Anregungen und Übungen haben mir geholfen,
Die Komplexität des Coming-outs kann unglaublich entmutigend sein, aber dieses Tagebuch war ein ständiger Begleiter auf meiner Reise. Die Anregungen und Übungen haben mir geholfen, meine Gefühle zu verarbeiten, Selbstakzeptanz aufzubauen und den Mut zu entwickeln, authentisch zu leben.
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Overall
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Performance
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Story
- Ryan Richards
- 09-15-24
Sehr inklusiv!
Ich schätze es, wie dieses Journal die Intersektionalität von LGBTQ+-Identitäten anspricht. Es erkennt die einzigartigen Herausforderungen an, mit denen Menschen of Color, Transgender und Menschen, die mehrere Formen der Unterdrückung erfahren, konfrontiert sind. Der integrative Ansatz des Autors macht dieses Journal zu einer wertvollen Ressource für die gesamte LGBTQ+-Community.
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Overall
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Performance
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Story
- Anonymous User
- 09-15-24
Ich habe es geliebt!
Dieses Tagebuch ist ein Meilenstein. Es geht nicht nur um Selbstreflexion, sondern auch um Veränderung. Die Aufforderungen und Übungen fordern dich heraus, dich mit verinnerlichter Homophobie, Transphobie und anderen Formen der Unterdrückung auseinanderzusetzen, und befähigen dich, deine Macht zurückzugewinnen und ein Leben zu führen, das zu dir passt. Ich bin so dankbar für dieses Hilfsmittel.
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Overall
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Performance
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Story
- Cheyenne
- 09-24-24
Super interessante Übungen!
Der Fokus auf Träume und Meditation in diesem Tagebuch ist unglaublich aufschlussreich. Es hat mir geholfen, mein Unterbewusstsein anzuzapfen und ein tieferes Verständnis für meine Wünsche, Ängste und Motivationen zu gewinnen. Die empfohlenen Meditationstechniken sind speziell auf die Schattenarbeit zugeschnitten, was sie bei der Förderung von Selbsterkenntnis und Integration noch effektiver macht.
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