-
Secretos de expertos - TCC e inteligencia emocional [Expert Secrets - CBT and Emotional Intelligence]
- ¡La Guía Definitiva Para Terapia Cognitivo-Conductual y EQ Para Mejorar el Manejo de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico y el Estrés
- Narrated by: Luciano Mongiello, Christian Perez
- Length: 2 hrs and 44 mins
Failed to add items
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Get 2 free audiobooks during trial.
Buy for $13.25
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Publisher's summary
Te gustaria:
- ¿Controlas mejor tu ira?
- ¿Dejar de estar tan ansioso todo el tiempo?
- ¿Toma el control de sus emociones?
Todos queremos estas cosas, ¡pero solo la inteligencia emocional puede ayudarnos a conseguirlas!
Para la mayoría de las personas, las emociones son un completo misterio. Se entregan a cada sentimiento que los supera y terminan perdiendo su tiempo y energía. No es de extrañar que ese sea el caso. El hecho es que no nos enseñan inteligencia emocional en las escuelas. Claro, desarrollar habilidades prácticas es importante, pero si no sabe cómo comunicarse y sentir empatía, no llegará muy lejos en su trabajo. Sin mencionar las relaciones personales: todos sabemos lo importante que es la inteligencia emocional en los esfuerzos románticos.
Esto es lo que aprenderá en este libro de dominio de autoayuda:
- Inteligencia emocional 101: de dónde vienen las emociones, cómo lidiar con ellas y las 5 características de EQ que necesita desarrollar
- EQ en el lugar de trabajo: estrategias de inteligencia emocional para aplicar en la comunicación con sus jefes, colegas y la gerencia para lograr un progreso rápido
- Inteligencia social y personal: Cómo mejorar tus habilidades sociales y desarrollar carisma con 6 estrategias que te ayudarán a mejorar tu EQ
- CBT y Mindest: Las 4 tácticas a prueba de balas para desarrollar una mentalidad positiva y positiva y abordar cualquier obstáculo en la vida con una perspectiva de resolución de problemas y tranquilidad.
¿Estás listo para los poderes transformadores de EQ de alto nivel?
¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar ahora!
Please note: This audiobook is in Spanish.