S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose Audiobook By Patrick Lynen cover art

S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose

Un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées

Preview

Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose

By: Patrick Lynen
Narrated by: Emmanuel Teillet
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $11.17

Buy for $11.17

Confirm purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

  • Vous souffrez d'insomnie ?
  • Vous avez du mal à vous endormir ?
  • Vous ne vous sentez pas suffisamment reposé au réveil ?
  • Vous manquez d'énergie durant la journée ?

Surmontez ces problèmes et retrouvez un sommeil de qualité grâce à ce programme simple d'aide à l'endormissement, basé sur des techniques d'hypnose qui ont fait leurs preuves !

L'autohypnose est reconnue pour améliorer considérablement la qualité de votre sommeil, augmenter votre productivité pendant la journée, améliorer votre concentration et faire de vous une personne plus satisfaite et plus heureuse.

Ce livre audio premium vous aidera à retrouver enfin la paix et la tranquillité que vous avez perdues. Ce programme vous propose :

  • Des techniques d'hypnose éprouvées pour mieux s'endormir et rester endormi
  • Une voix apaisante qui détend votre système nerveux
  • Une musique aux effets neurologiques bénéfiques
  • Des suggestions efficaces pour être plus présent et détendu au quotidien.

Prenez soin de votre corps - donnez-lui la chance de se détendre profondément et de se régénérer pleinement grâce aux techniques proposées dans ce livre audio. Non seulement vous dormirez et récupérerez mieux, mais vous réduirez également votre niveau de stress et d'anxiété et serez plus détendu et d'une humeur plus égale durant la journée. Le sommeil est un besoin physiologique fondamental. Ne traitez pas vos insomnies à la légère. Engagez-vous à corriger vos habitudes de sommeil et, grâce à ce livre audio, améliorez votre capacité à vous endormir en douceur dès ce soir !

Contenu :

  1. Introduction
  2. Hypnose simple pour s'endormir paisiblement
  3. Musique de relaxation efficace neurologiquement (sans narrateur)

Pour obtenir le meilleur résultat possible, il est conseillé d'écouter ce programme chaque soir sur une période d'environ 21 jours.

Patrick Lynen compte parmi les coaches en développement personnel les plus renommés d'Europe. Il a créé ce livre audio premium pour s'endormir paisiblement en collaboration avec le comédien voix-off professionnel Emmanuel Teillet.

©2022 Lynen Media GmbH (P)2023 Lynen Media GmbH
Self-Hypnosis
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.