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Sueños Lúcidos

Guía para Experimentar tus Sueños más Salvajes en la Realidad

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Sueños Lúcidos

By: Tony Medeiros
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Virtual voice is computer-generated narration for audiobooks.

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Descubre el fascinante mundo de los sueños lúcidos con este libro completo y práctico.


Aprende a dominar la habilidad de tener sueños conscientes y vivir experiencias únicas mientras duermes.


Explora técnicas efectivas para inducir y mantener la lucidez en tus sueños, desbloqueando un potencial increíble en tu mente mientras duermes.


Estos son los puntos más importantes de este libro:



  • Los sueños REM duran entre 45 y 60 minutos, con múltiples sueños posibles.

  • Los principiantes en sueños lúcidos pueden despertarse al volverse lúcidos, pero con experiencia pueden permanecer más tiempo en el sueño.

  • Los sueños lúcidos pueden ser intensos y gratificantes, con técnicas para prolongarlos.

  • Se pueden utilizar diferentes métodos para inducir sueños lúcidos, como la meditación y hierbas.

  • Recordar los sueños es crucial para reconocerlos como sueños y practicar la lucidez.


Este libro es tu guía definitiva para adentrarte en el mundo de los sueños lúcidos y transformar tus noches en aventuras inolvidables.
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