Supera Tu Estrés [Overcome Your Stress] Audiobook By Christopher Páez cover art

Supera Tu Estrés [Overcome Your Stress]

Aprende Cómo Prevenir, Manejar y Superar el Estrés, Liberarte de las Preocupaciones y Controlar Tus Emociones Definitivamente con Esta Guía Práctica y Especializada

Preview

Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Supera Tu Estrés [Overcome Your Stress]

By: Christopher Páez
Narrated by: Tobias Olveira
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $5.49

Buy for $5.49

Confirm purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

Si quieres aprender a gestionar, controlar y superar el estrés de manera efectiva y definitiva, sin fallar en el intento, estás en el lugar correcto.

¿Te gustaría saber cómo manejar y controlar de la mejor forma las preocupaciones, responsabilidades y situaciones estresantes en tu vida?

¿No sabes cómo controlar tu estrés y piensas que es imposible porque llevas mucho tiempo con este problema?

¿Quieres estar tranquilo y saber cómo actuar ante un problema o situación difícil?

Este audiolibro es la solución para que aprendas a prevenir, controlar, superar el estrés y lo conviertas en un aliado.

Con esta guía práctica aprenderás cómo afrontar los problemas, dificultades y las situaciones estresantes de la mejor manera, mantener tu tranquilidad en todo momento y manejar tus emociones. A través de este audiolibro encontrarás que:

  • El estrés es casi una pandemia mundial
  • Las preocupaciones se pueden controlar paso a paso
  • El estrés es el causante de tomar decisiones equívocas
  • Puedes estar sufriendo de estrés y no saberlo
  • Cuando decides tratarlo, lo puedes aprender a controlar
  • Afecta tu mente, espíritu, cuerpo y relaciones con los demás
  • Hay técnicas para tratarlo y es más fácil de lo que imaginas, solo necesitas querer hacerlo
  • El estrés puede llevar a otros problemas más serios si no se trata
  • Hay un estrés bueno, a ese es al que apuntamos

Tú puedes controlar y superar el estrés de forma persistente. No tengas la menor duda de que el estrés se supera.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2021 Christopher Páez (P)2021 Christopher Páez
Emotions Stress Management
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Supera Tu Estrés [Overcome Your Stress]

Average customer ratings
Overall
  • 3 out of 5 stars
  • 5 Stars
    0
  • 4 Stars
    0
  • 3 Stars
    1
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Performance
  • 3 out of 5 stars
  • 5 Stars
    0
  • 4 Stars
    0
  • 3 Stars
    1
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Story
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Stars
    0
  • 4 Stars
    1
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.